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在農村的荒野遍地都是這個東西,雖然長相奇特,但卻是抗癌衛士!

小時候和爹爹去地裡幹農活, 走在一片密密麻麻的森林裡, 然後就看到了這個長得奇葩的寶貝:

猴頭菇

這個東西遠遠望去似金絲猴頭,

故稱“猴頭菇”, 又像刺蝟, 故又有“刺蝟菌”之稱。

猴頭菇含有的多糖體及多肽類, 對於消化道癌症和其他惡性腫瘤, 具有預防、治療的功效, 含有的多糖體則對於癌細胞有明顯的抑制作用。 臨床試驗證明, 經常食用猴頭菇可增強人體消化系統的免疫功能。

猴頭菇食用方法多種多樣, 做起來也都很簡單, 比如紅燒猴頭菇, 只需要兩步就可以搞定。

做法:1、將白蘿蔔、千頁豆腐切塊, 將猴頭菇泡軟後用手撕成塊備用;

2、熱鍋放油, 爆香薑片, 放入1中的材料, 倒入蠔油、糖、水、小火煮至湯汁收幹即可。

注意事項:食用乾燥的猴頭菇時, 應該要經過洗滌、脹發、漂洗和烹調四個步驟, 選擇猴頭菇時以菇體飽滿、圓潤、菌發緊實不脫落、無異味者為佳。 一般人都可食用, 尤其是有胃潰瘍的患者, 但是皮膚過敏和腹瀉者以及痛風患者都不宜食用。

生在農村的我, 會在此即時與大家分享我見到的綠色小吃, 歡迎大家關注:五道美食。

五道美食, 專注於搜羅世界各地小吃, 分享飲食帶來的樂趣。

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