補腎壯腎是現在男人們越來越關注的問題， 因為腎臟出現問題不僅會影響房事， 而且也會使精蟲品質降低， 造成生育能力下降，
枸杞子：最廉價的“水果偉哥”
現代生活壓力的增大和城市環境的惡化， 使很多男性越來越疲憊不堪， 而吃枸杞就非常適合用來消除疲勞。 中醫認為， 枸杞性味甘平， 能夠滋補肝腎、益精明目和養血。 現代醫學也證明， 枸杞可以降低膽固醇、興奮大腦神經、增強免疫功能、抗衰老和美容等， 對人體健康起到非常有益的作用。 不僅如此， 枸杞也已悄然走進國外的超市， 原先對枸杞一無所知的西方人逐漸瞭解到， 枸杞中的維生素C含量比柳丁高， β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高， 鐵含量比牛排還高。 更吸引人的一點是， 枸杞所起到的壯腎功能令西方人喜出望外，
我和老婆結婚六年了， 原本天真的以為只要有愛就可以， 性並不重要， 可每次都是進去倆三分鐘就完事了， 期間吃過很多藥， 物理治療也做過， 還做了背神經阻斷手術， 都不管用花了2萬多， 時間和金錢就這樣浪費了， 病也沒好快被折磨死了， 後來無意間白....度看到一則文...章
《賀皮林抗戰歷程》
按照裡面的方法， 我堅持了半個月， 竟然達到了15分鐘， 倆個月達到了30分鐘， 非常感謝， 是文....章中的方法救了我們的婚姻， 讓我們過上了性福的生活， 如果你也有如果你也有時間.短、起不來、前列腺炎等問題， 你可以看一下， 給自己一個機會， 給自己一點希望。
牡蠣：有利於精蟲生成的絕佳食物
牡蠣含有大量的肝糖元可以提高肝功能， 恢復疲勞， 增強體力。 在牡蠣中所含有的牛磺酸可以促進膽汁分泌， 排除堆積在肝臟中的中性脂肪， 提高肝臟的解毒作用。 另外所含的DHA， EPA還有強腦、健腦的功效。 除此之外， 牡蠣體內含有大量製造精蟲所不可缺少的精氨酸、與微量元素鋅。 精氨酸是製造精蟲的主要成分， 鋅促進荷爾蒙的分泌。 特別要注意的是， 男子每次射出都會失去1~2mg的鋅， 如果鋅不足， 精蟲數量就會減少， 男子功能也會隨之下降。 另外， 硒也是製造精蟲所不可缺的微量元素。 另外男子功能下降、前列腺腫大、性器官發育不全等男性疾病， 在很多情況下都是因為鋅不足而引起的。
大：是天然的偉哥
引起硬起功能障礙的因素很多， 血液就是在在硬起的產生及維持中扮演著重要的作用， 血液健康也是影響硬起的重要因素。 事實上， 現代人生活不規律， 常吃增加血液膽固醇含量較高的高脂食物，