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頸椎病困擾需要如何解決?

幾乎可發生于所有人群, 中老年人發病率較高。 值得注意的是, 近年來20歲左右的年輕患者似有增多的趨勢。 司機, 財會人員及電腦操作人員以及長期勞累, 姿勢不當, 終日坐著工作的頸椎缺少鍛煉者, 所占的比例頗高。

研究發現, 在人體的頸椎及頸椎間盤發生退變後, 頸椎失穩的前提下, 頭頸部的外傷往往是誘發頸椎病的重要原因。

慢性感染:牙周炎、中耳炎、咽喉炎等炎性疾病, 在沒有徹底根治的情況下, 炎症往往會影響到頸椎組織發生痙攣、萎縮、變性、韌帶鬆弛等, 破壞了局部的完整性與穩定性, 導致內外平衡失調, 從而誘發頸椎病。

頸椎病常見症狀

頸椎病的症狀包括放射痛、竄痛、麻痛、脹痛、沉痛、熱痛、涼痛、局部痛、前額痛、兩側痛、巔頂痛、輕痛、中痛、重痛,重則“碰牆”止痛, 甚則嘔吐。 頭暈目眩:頭痛、眩暈、甚則噁心、嘔吐、一過性失明伴頭昏、頭沉等, 甚則有欲暈倒的感覺或突然暈倒、過後蘇醒、已如常人。

頸椎病常見治療方法

自我牽引療法是比較有效的治療頸椎病的方法, 如你突然感到頸部酸痛, 或肩背部及上肢有放射痛時, 可將雙手十字合攏交叉, 將其舉過頭頂置於枕頸部, 之後將頭後仰, 雙手逐漸用力向頭方向牽引5~10秒鐘, 如此連續3~4次即可起到緩解椎間隙壓力的作用。 其原理是利用雙手向上牽引之力, 使頸椎間隙李開, 使後突之髓核有可能還納, 也可改變頸椎關節列線而起到緩解症狀之作用。

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