『什麼是“AMH”』
●AMH的全稱“抗穆勒試管激素”， 是一項常規檢測指標， 主要用來評價卵巢中的卵子儲備。 卵巢內的卵泡數量越多， AMH的濃度便越高；反之， 當卵泡隨著年齡及各種因素逐漸消耗， AMH濃度也會隨之降低， 接近絕經期時， AMH便漸趨於0。 在成年女性中， AMH只來源於卵巢， 所以作為卵巢功能的評價指標， 評價卵巢儲備功能， 預測促排卵的效果。
『AMH和傳統醫學又有什麼聯繫呢？』
●AMH是典型的西醫檢測指標， 反應卵巢狀況， 通常在涉及到與卵巢相關症狀（如不孕不育等）時檢測。 這也是西醫的學術特點， 對症、精准；借鑒一下中醫理論，
◆帝曰：人年老而無子者， 材力盡耶， 將天數然也。
◆岐伯曰：女子七歲。 腎氣盛， 齒更發長； 二七而天癸至， 任脈通， 太沖脈盛， 月事以時下， 故有子； 三七， 腎氣平均， 故真牙生而長極； 四七， 筋骨堅， 發長極， 身體盛壯； 五七， 陽明脈衰， 面始焦， 發始墮； 六七， 三陽脈衰於上， 面皆焦， 發始白； 七七， 任脈虛， 太沖脈衰少， 天癸竭， 地道不通， 故形壞而無子也。
——《素問·上古天真論》
◆皇帝問他的老師岐伯：人老了之後不能生育子女， 是因為精氣耗盡了， 還是因為天命規律呢？
◆岐伯說：女子到七歲的時候， 腎氣充足， 開始更換乳牙， 頭髮抽長； 到了14歲的時候， 任脈通， 來月經， 有了生育的能力；21歲的時候， 腎氣平均， 牙齒長齊； 到了28歲時候，
●這段對話出自《黃帝內經》中的第一篇“上古天真論”， 闡述了上古人類中對生命形成認知的過程， 有類似全書總綱的地位。
●從這段對話中， 我們可以找到幾個關鍵點：
◆影響人一生的生長發育變化的根源， 是人的先天精氣， 又叫腎氣。
◆女子的生命以七年為一個週期， 每過七年就進入下一個環節（男子是八年）。
◆人全身的發育變化都是息息相關的， 要從整體去理解， 不能只看局部。
●作為一門經驗主義科學， 中醫缺乏精確的判定標準， 依靠大量的實踐經驗輔以推斷形成理論，
●但是以年齡為標準劃分發育的狀態顯然是不夠準確的， 現在醫學也不會有評價一個人整體發育狀況的指標， 但是AMH卻是一個很好的參照。
『AMH的變化規律』
●AMH水準與早期竇卵泡數目呈顯著正相關， 比竇卵泡計數、抑制素B及FSH 的相關性更大， 因而更能反應卵巢儲備功能。 有研究發現， 血清AMH水準在18～29歲維持一個相對靜止的水準， 30 歲以後開始快速下降， 在37 歲血清濃度大約在2ng/ml。
●AMH的參考值：
◆20～40歲：0.24～11.78ng/ml
◆41～50歲：0.00～1.22ng/ml
◆一般大於4 ng/ml為正常
『什麼是卵巢早衰』
●隨著現代人的生活節奏變化，
●不少女性卵泡萎縮、消失加快導致卵泡提前耗盡， 卵巢儲備功能下降， 這就是所謂的卵巢早衰(PrematureOvarianFailure, POF)。
●卵巢早衰可發生於不同年齡， 青春期前發生， 可造成原發閉經和性發育缺乏， 在青春期或青春期後發生， 則可出現繼發閉經和不同程度的性發育表型。 卵巢早衰的發病率占成年女性的1-3%。 原發性閉經患者中發病率為10%～28%。
●卵巢早衰不僅會影響女性的生育計畫， 也會對女性整體的健康產生一定不小的影響， 所以大家還是應該儘量注意避免的。
『如何預防卵巢早衰』
●保證充足的睡眠
●不要久坐
●堅持鍛煉、增強體質
●避免輻射
●保持樂觀心情
衰老是自然規律， 避無可避， 但是注意包養延緩衰老卻是我們能夠和應該做到的。