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冬季養生,一人一方有“膏”招,杭州你可以來這裡

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什麼是膏方?

膏方, 又叫膏劑, 膏滋藥, 有著悠久的歷史, 深受老百姓的青睞和喜愛, 膏方養生是古代人和現代人一致公認的精髓, 效果也是顯而易見的, 膏方的精華就是扶正補虛, 辨證施治, 它的應用範圍也非常的廣泛。

膏方是以中醫理論為指導, 辨證論治為基礎, 強身與治療相結合的一種製劑。 膏方一般由多味中藥組成, 具有很好的滋補作用。

春生、夏長、秋收、冬藏, 根據中醫理論, 冬季是一年四季中進補的最好季節, 而冬令進補, 更以膏方為最佳。

膏方適合哪些人群?

(1)慢性病患者;

(2)亞健康人群;

(3)腦力勞動者;

(4)基於中醫體質辨識的體質偏差的調治;

(5)注重養生及有抗衰老需求的中老年人群;

(6)大病、大手術或大創傷後的康復期;(7)更年期婦女;

(8)其他醫生認為適合使用的人群。

服用膏方注意什麼?

服膏方期間遇傷風感冒、傷食、腹瀉等情況, 應暫時停服, 等急性疾病治癒後再服用膏方。 另外, 在服用膏方的過程中還應注意飲食, 便秘、潮熱者應該避免進食辛辣,

有便溏、畏寒怕冷者應該避免吃生冷食物, 對於膏方飲食禁忌應該問明醫師。

在服藥過程中如果遇到一些特殊的情況可以暫時停藥觀察, 常見的需要暫時停藥的情況有:

1、感冒發熱。

2、咳嗽痰多, 胸悶氣急, 胃部脹滿等症。

3、因飲食不潔或中毒出現急性腹痛。

4、突然昏迷、意識昏蒙等急危重證。

5、脘腹脹滿、食欲減退或消化不良。

6、在服藥過程中出現上火症狀, 如牙疼、口腔潰瘍、便秘、眼睛紅、眼睛分泌物增多、或頭脹頭痛等表現。

膏方是不是服用越多越好?

膏方主要起到補益作用, 多應用於虛損性疾病, 這類疾病在服用膏方時宜從小劑量開始, 逐漸加大至常規用量, 循序漸進、持之以恆, 只有這樣才能發揮出膏方的功效, 達到滋補強身的作用。 盲目的加大服用劑量往往會適得其反, 對身體造成不良影響。 因此在服用膏方時, 除了對症服用, 還要注意適量的問題, 要保證身體能夠吸收, 注意陰陽的平衡才是最重要的。

膏方該怎麼服用?

膏方的服用方法?

(1)調服,即把黃酒或水加入膠質稠黏難化的膏方中,用碗或其它容器隔水燉熱,調勻後服用;

(2)沖服,即用白開水調開量好的藥膏,攪拌均勻後服用;

(3)含化,也叫“噙化”,即把藥膏含在口中慢慢咽下,此方法最常用於治療慢性咽喉炎。

什麼時間服用膏方?

服用膏方還應該掌握適當的時間,補益類藥應在空腹服;治療胃腸道疾病膏方宜在飯前1小時左右服;養心安神類的膏方,宜睡前服能達到最好的效果。

我市開設膏方的

部分醫院

杭師大附屬醫院

開展日期:即日起至2018年1月31日

預約電話:0571-88303666

杭州市紅會醫院

開展日期:即日起至2018年1月31日

杭州市西溪醫院

開展日期:即日起至2017年12月31日

地點:1號樓1樓國醫館

專家:應旭旻、陳海平、過建春、喻劍華、包劍鋒、顧慧華、趙灝、荀運浩、劉煒、王文成等。

溫馨提示:為您量身定制的膏方,可以免費快遞到家哦!

杭州市中醫院

開展日期:即日起至2017年12月31日。

拱墅區

大關上塘街道社區衛生服務中心(拱墅區石祥路226號),預約電話:88236805

米市巷社區中醫館 (拱墅區湖墅南路夾城巷4號),預約電話: 28823280/88387363

沈塘橋社區衛生服務站(拱墅區古新路22號)預約電話: 88827848

半道紅社區衛生服務站(拱墅區文暉路389號)預約電話:88066315

大塘社區衛生服務站(拱墅區大塘新村23幢)預約電話:88066247

紅石板社區衛生服務站(拱墅區葉青兜路47號)預約電話:88390717

祥符國醫館,膏方門診時間:即日起,每天均有專家坐診。預約諮詢電話:56302107

康橋中醫館,膏方門診時間:即日起,每週五上午均有專家坐診。

預約諮詢電話:56861311。

浙江老年關懷醫院暨大運河國醫館,膏方門診時間:即日起的每週一至週五。著名中醫專家曾珩、徐平、鐘文華、浦江晨、賈春霞等坐堂。諮詢電話:浙江老年關懷醫院:88169225/88169208,大運河國醫館:85134901。

西湖區

靈隱街道社區衛生服務中心(曙光路外東山弄5號),時間:2017年11月至2018年1月。預約電話:56888022,18806507858

文新街道社區衛生服務中心(古墩路456號三樓中醫科),時間:2017年11月15日開始。預約電話:56137966-7006、56137925

蔣村街道社區衛生服務中心(蔣村街道晴川街405號),時間:2017年11月15日開始。預約電話:56075725

留下街道社區衛生服務中心(屏基山路8號),時間:2017年11月20日開始。預約電話:85229026、15869146406

袁浦社區衛生服務中心(袁浦街106號中醫各科室),時間:2017年11月20日起,週一至週五上午(節假日暫停)。預約電話:17367089229

蕭山區中醫院

開展日期:11月13日起。預約電話:83812345、83812222

余杭區

余杭區第一人民醫院(臨平迎賓路369號),時間:2017年11月7日—2018年2月4日。諮詢電話:89369288

余杭區第二人民醫院(余杭街道安樂路80號),時間:2017年11月8日開始。諮詢電話:57872277

余杭區第三人民醫院(瓶窯鎮華興路232號),時間:2017年11月10日開始。諮詢電話:88549151

余杭區中醫院(塘棲鎮致和堂街100號),時間:2017年11月7日—2018年1月5日。諮詢電話:89020530

余杭區婦幼保健院(南苑街道人民大道359號),時間:2017年11月7日—2018年1月1日。諮詢電話:89156789

余杭區第五人民醫院(臨平街道保健路60號),時間:2017年11月7日—2018年1月27日。諮詢電話:86163522;專家預約熱線:4008896120

余杭區良渚醫院(良渚街道莫干山路1657號),時間:2017年11月14日—2018年1月31日,每週一至週五上午。諮詢電話:89356901,89356911

臨安區中醫院

開展日期:11月13日起。聯繫電話:63719011

其他……

膏方該怎麼服用?

膏方的服用方法?

(1)調服,即把黃酒或水加入膠質稠黏難化的膏方中,用碗或其它容器隔水燉熱,調勻後服用;

(2)沖服,即用白開水調開量好的藥膏,攪拌均勻後服用;

(3)含化,也叫“噙化”,即把藥膏含在口中慢慢咽下,此方法最常用於治療慢性咽喉炎。

什麼時間服用膏方?

服用膏方還應該掌握適當的時間,補益類藥應在空腹服;治療胃腸道疾病膏方宜在飯前1小時左右服;養心安神類的膏方,宜睡前服能達到最好的效果。

我市開設膏方的

部分醫院

杭師大附屬醫院

開展日期:即日起至2018年1月31日

預約電話:0571-88303666

杭州市紅會醫院

開展日期:即日起至2018年1月31日

杭州市西溪醫院

開展日期:即日起至2017年12月31日

地點:1號樓1樓國醫館

專家:應旭旻、陳海平、過建春、喻劍華、包劍鋒、顧慧華、趙灝、荀運浩、劉煒、王文成等。

溫馨提示:為您量身定制的膏方,可以免費快遞到家哦!

杭州市中醫院

開展日期:即日起至2017年12月31日。

拱墅區

大關上塘街道社區衛生服務中心(拱墅區石祥路226號),預約電話:88236805

米市巷社區中醫館 (拱墅區湖墅南路夾城巷4號),預約電話: 28823280/88387363

沈塘橋社區衛生服務站(拱墅區古新路22號)預約電話: 88827848

半道紅社區衛生服務站(拱墅區文暉路389號)預約電話:88066315

大塘社區衛生服務站(拱墅區大塘新村23幢)預約電話:88066247

紅石板社區衛生服務站(拱墅區葉青兜路47號)預約電話:88390717

祥符國醫館,膏方門診時間:即日起,每天均有專家坐診。預約諮詢電話:56302107

康橋中醫館,膏方門診時間:即日起,每週五上午均有專家坐診。

預約諮詢電話:56861311。

浙江老年關懷醫院暨大運河國醫館,膏方門診時間:即日起的每週一至週五。著名中醫專家曾珩、徐平、鐘文華、浦江晨、賈春霞等坐堂。諮詢電話:浙江老年關懷醫院:88169225/88169208,大運河國醫館:85134901。

西湖區

靈隱街道社區衛生服務中心(曙光路外東山弄5號),時間:2017年11月至2018年1月。預約電話:56888022,18806507858

文新街道社區衛生服務中心(古墩路456號三樓中醫科),時間:2017年11月15日開始。預約電話:56137966-7006、56137925

蔣村街道社區衛生服務中心(蔣村街道晴川街405號),時間:2017年11月15日開始。預約電話:56075725

留下街道社區衛生服務中心(屏基山路8號),時間:2017年11月20日開始。預約電話:85229026、15869146406

袁浦社區衛生服務中心(袁浦街106號中醫各科室),時間:2017年11月20日起,週一至週五上午(節假日暫停)。預約電話:17367089229

蕭山區中醫院

開展日期:11月13日起。預約電話:83812345、83812222

余杭區

余杭區第一人民醫院(臨平迎賓路369號),時間:2017年11月7日—2018年2月4日。諮詢電話:89369288

余杭區第二人民醫院(余杭街道安樂路80號),時間:2017年11月8日開始。諮詢電話:57872277

余杭區第三人民醫院(瓶窯鎮華興路232號),時間:2017年11月10日開始。諮詢電話:88549151

余杭區中醫院(塘棲鎮致和堂街100號),時間:2017年11月7日—2018年1月5日。諮詢電話:89020530

余杭區婦幼保健院(南苑街道人民大道359號),時間:2017年11月7日—2018年1月1日。諮詢電話:89156789

余杭區第五人民醫院(臨平街道保健路60號),時間:2017年11月7日—2018年1月27日。諮詢電話:86163522;專家預約熱線:4008896120

余杭區良渚醫院(良渚街道莫干山路1657號),時間:2017年11月14日—2018年1月31日,每週一至週五上午。諮詢電話:89356901,89356911

臨安區中醫院

開展日期:11月13日起。聯繫電話:63719011

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