我們的後臺讀者來信說， 談戀愛快兩年了， 某一天， 突然覺得自己對男盆友失去了愛的感覺， 好像她的戀愛開關， 被關上了。 這種情況並非偶然， 戀愛中的男女感情來勢洶湧， 散的十分迅速， 很可能談著談著， 就淡了， 甚至有些人在在分手的時候， 能乾脆而絕情的離開。 被分手的姑娘往往對此小夥子表示不是理解， “我對他還是有點情誼的， 為什麼TA曾對我海誓山盟， 但說分手就能分手， 說離開就能毫不留戀的轉身離開呢？”
從心理學來分析， 戀愛的動力來自人體激素。 激素的消退， 伴隨著“愛”的感覺的流失。
相信戀愛的人會有過這樣的體驗， 在和戀人初期相處時， 兩個人見面時心跳會加速， 皮膚溫度會上升， 有時會突然變成結巴， 精心準備的情話也可能突然失憶， 這些現象不是電影和小說的橋段， 這是我們的身體受愛情激素刺激所做出的不同反應。
美國康奈爾大學生化博士辛蒂·奈克斯認為， 愛情其實是大腦中的一種“化學雞尾酒”效應， 愛情是由化學物質多巴胺、苯乙胺和後葉催產素促成的行為， 在與愛人相處時， 我們的大腦分泌出這些物質， 促使我們做出一些“戀愛”行為。 可是， 眾所周知， 當人們的心跳過快時， 會導致血液迴圈失常， 所以我們機敏的大腦會認為， 過快的心跳對於我們的身體來說是一種威脅， 我們的身體為了保證主人的健康， 會將這種身體“亢奮”的狀態限制一定的時間， 讓身體的亢奮保持在一定時間內， 不讓身體超載， 這就是愛情保質期的原理， 統計顯示這個保質期一般是18至30個月。
辛蒂·奈克斯博士通過對37種不同文化氛圍中生活的5000對夫婦的醫學測試， 結果顯示：18至30個月的時間已經足夠男女從相識、約會、結合到生子， 在這個時間段之後， 戀愛的雙方都不會再有心跳及冒汗的情況。 因為時間長了， 人體便會對多巴胺、苯乙胺和後葉催產素這三種物質產生抗體， 而經過兩年左右的時間， 讓人熱戀的“化學雞尾酒”便會失效。
在戀愛的激素理論中出現了一個漏洞， 那就是我們的大腦是不能長期釋放這三種激素的， 那麼激素不在了， 大家就一拍兩散了嗎？那些長年累月保持初戀感覺的情侶又是怎麼回事呢？
這是因為大腦中有一類可以經過刺激反復分泌的激素——後葉催產素， 它可以幫助保持住我們戀愛的感覺， 情侶通過擁抱、親吻等行為可以持續分泌這種激素。
關於後葉催產素的研究， 有一個小實驗， 生物學家蘇·卡特（Sue Carter）和湯姆·英賽爾（Tom Insel）對草原野鼠和雌雄亂交的山地老鼠的神經學區別， 草原野鼠是實行一夫一妻制的， 它們大腦中的後葉催產素的密度遠高於山地老鼠。 而且， 當科學家人為的向喜歡亂交的山地鼠注射後葉催產素後， 山地鼠開始在多個性夥伴中選擇某一個成為自己偏愛的夥伴——它專情了。 而注射了阻止後葉催產素髮生作用的後葉催產素阻斷劑的草原鼠開始到處尋找交配機會——它出軌了。
感情和人性的事情，我們都無法完全準確定義。愛情激素只是愛情本質的解釋之一，兩個人相知、相愛、相處不僅僅是需要愛情激素的魔力，還需要兩個人在三觀和生活習慣上的各種契合，我們不能盲目追求激素作用來維護自己的愛情。
愛情的本質是什麼？是愛上這個人，為了在一起，變成更好的自己。
那麼，我們該如何與相愛的人長長久久相處下去，最終走向幸福呢？
1、相信愛情，相信愛人
在愛情中有很多盲目的人，他們經常做出一些不作就不會作死的事情，比如考驗自己的愛人。
一對大學生情侶發生口角後，女生賭氣跳江，不會游泳的男生奮不顧身地跳入江中救女友。路過的市民見狀紛紛下水營救。結果，女生被救出，男生卻不幸身亡。女生說知道男友不會游泳，當時下水只是想考驗他是否真的在乎自己到不顧生命。
美國臨床心理學家格瑞·海斯勒稱，考驗戀人是一種心理需要，當兩人的關係出現問題時，人們心中會有不安全感，這時就會冒出想要考驗一下對方的念頭。這種考驗往往非常矯情或者離譜，接受考驗的人總是感覺到自己不被信任。所以考驗導致的後果經常不是證明了愛人是否愛你，而是作丟了自己的愛情。
一對情侶，戀愛一段時間後，女方提出分手，理由是男方實在太窮太沒前途。這時男友帶她去看了自己在市區的大房子，以及家中的兩台轎車，還告訴女方自己是獨立經營一個店鋪的老闆，之所以住在極破舊的房子裡、過極簡陋的生活，是為了考驗她，也是試試自己能不能找到一個隻愛他的人、不愛他的錢的女人。最終，女孩悔不當初的要求和好，但男方毫不留情的拒絕了。
還有為了買房子而假離婚的夫妻，一不小心假戲真做了。愛情何其艱難，任何時候的考驗都不能保證一輩子的幸福。愛情是甜蜜的，而充滿了考驗的戀情早早就埋下了失敗的隱患。
既然一開始選擇了愛這個人，在相處的過程中，就應該相信自己的愛人，出現了問題，雙方理智的溝通，以解決問題為目的，才能更好的相處，女孩會有小脾氣，男生會有小遲鈍，我們不能總是以自己的標準來要求他人，畢竟喜歡的就是與眾不同的那個TA，又怎麼能抹殺了他自己的個性呢？
2、不以吵架為方式的溝通
兩個生活背景不同的人在一起生活，絕對會出現各種各樣的矛盾，當矛盾出現時，你是選擇向最愛的那個人發洩自己的情緒，對TA大吼大叫，甚至大打出手，還是選擇與TA以平和的心態坐下來談談我們為什麼會有這些矛盾，我們如何解決這些矛盾呢？
當然，男孩會說，女生在這個時候是根本聽不進去道理的，她們是暴走的狀態，無法正常溝通，其實想想打遊戲時遇上豬隊友的那種憤怒，男生應該可以理解女生的情緒化，生理構造決定了男女的不同，那麼對待負面情緒時的方式自然也是不同，男生善於解決問題，女生善於發洩情緒，你溫婉的女朋友因為你不洗襪子對你大吵大叫的時候，她或許只是想將對你不滿的情緒，用吼叫的方式表達出來，並不是說她就是不可理喻的精神病，還有生理期的女生，她們很難與激素鬥爭保持理智。
若你愛自己的女朋友，爭吵時，首先有一個心理建設，女朋友情緒化時，多理解她，給她空間發洩自己的情緒，配合她發洩自己的情緒，不要互懟，讓矛盾更激化，女朋友情緒平緩時再進行一個成年人和成年人的對話。
3、直面愛人的指責
情侶相處，免不了互相指責，“指責型”的溝通模式，很大的原因是指責的那個人在成長過程中經由生理和情緒途徑學來的。指責型的丈夫或妻子在TA成長的原生家庭中很大可能是充滿指責的，TA應該有一個愛指責的爸爸或者媽媽，孩子在這樣的家庭環境中成長，很容易學會這種溝通模式。
你要意識到這是TA內在的一種模式，而且很可能是TA從原生家庭中帶來的，是TA生命模式的一部分。既然你選擇了TA就最好要接納他，而不是急於去改變TA。事實上除非TA自己有一個生命的覺醒或者有一個深度的心理療愈過成，否則指責型的溝通模式是很難改變的。你越不接納TA這個模式，就越沒可能改變TA。
當你面對一個“指責型”的伴侶時，除了接納TA的不完美，你更需要把自己發展成一個有高自尊感的人。所謂“高自尊感”是指你內心深處對自己有較高的、積極正面、而且穩定的自我評價。
其實，指責他人的人通常是內在對他人有期待，並且自己的渴望沒有被滿足的人，作為伴侶的你應該多多瞭解TA的內心並支持他。如果你能看到TA內在的期待，就有可能更好的支持到TA，就有可能減少對方發脾氣、指責人的頻率。
事實上，更好的接納、理解、支持對方，是推動對方改變的唯一的機會。一旦對方轉變了，你們的關係就更和諧了。所以更好的去照顧對方的感受，更好的支持對方的期待，也是給自己營造一個更融洽的親密關係，是愛自己的表現，不是在委屈自己。
告訴您好玩有趣的心理學
神技能總策劃：劉瀅
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美女設計：伍茜
感情和人性的事情，我們都無法完全準確定義。愛情激素只是愛情本質的解釋之一，兩個人相知、相愛、相處不僅僅是需要愛情激素的魔力，還需要兩個人在三觀和生活習慣上的各種契合，我們不能盲目追求激素作用來維護自己的愛情。
愛情的本質是什麼？是愛上這個人，為了在一起，變成更好的自己。
那麼，我們該如何與相愛的人長長久久相處下去，最終走向幸福呢？
1、相信愛情，相信愛人
在愛情中有很多盲目的人，他們經常做出一些不作就不會作死的事情，比如考驗自己的愛人。
一對大學生情侶發生口角後，女生賭氣跳江，不會游泳的男生奮不顧身地跳入江中救女友。路過的市民見狀紛紛下水營救。結果，女生被救出，男生卻不幸身亡。女生說知道男友不會游泳，當時下水只是想考驗他是否真的在乎自己到不顧生命。
美國臨床心理學家格瑞·海斯勒稱，考驗戀人是一種心理需要，當兩人的關係出現問題時，人們心中會有不安全感，這時就會冒出想要考驗一下對方的念頭。這種考驗往往非常矯情或者離譜，接受考驗的人總是感覺到自己不被信任。所以考驗導致的後果經常不是證明了愛人是否愛你，而是作丟了自己的愛情。
一對情侶，戀愛一段時間後，女方提出分手，理由是男方實在太窮太沒前途。這時男友帶她去看了自己在市區的大房子，以及家中的兩台轎車，還告訴女方自己是獨立經營一個店鋪的老闆，之所以住在極破舊的房子裡、過極簡陋的生活，是為了考驗她，也是試試自己能不能找到一個隻愛他的人、不愛他的錢的女人。最終，女孩悔不當初的要求和好，但男方毫不留情的拒絕了。
還有為了買房子而假離婚的夫妻，一不小心假戲真做了。愛情何其艱難，任何時候的考驗都不能保證一輩子的幸福。愛情是甜蜜的，而充滿了考驗的戀情早早就埋下了失敗的隱患。
既然一開始選擇了愛這個人，在相處的過程中，就應該相信自己的愛人，出現了問題，雙方理智的溝通，以解決問題為目的，才能更好的相處，女孩會有小脾氣，男生會有小遲鈍，我們不能總是以自己的標準來要求他人，畢竟喜歡的就是與眾不同的那個TA，又怎麼能抹殺了他自己的個性呢？
2、不以吵架為方式的溝通
兩個生活背景不同的人在一起生活，絕對會出現各種各樣的矛盾，當矛盾出現時，你是選擇向最愛的那個人發洩自己的情緒，對TA大吼大叫，甚至大打出手，還是選擇與TA以平和的心態坐下來談談我們為什麼會有這些矛盾，我們如何解決這些矛盾呢？
當然，男孩會說，女生在這個時候是根本聽不進去道理的，她們是暴走的狀態，無法正常溝通，其實想想打遊戲時遇上豬隊友的那種憤怒，男生應該可以理解女生的情緒化，生理構造決定了男女的不同，那麼對待負面情緒時的方式自然也是不同，男生善於解決問題，女生善於發洩情緒，你溫婉的女朋友因為你不洗襪子對你大吵大叫的時候，她或許只是想將對你不滿的情緒，用吼叫的方式表達出來，並不是說她就是不可理喻的精神病，還有生理期的女生，她們很難與激素鬥爭保持理智。
若你愛自己的女朋友，爭吵時，首先有一個心理建設，女朋友情緒化時，多理解她，給她空間發洩自己的情緒，配合她發洩自己的情緒，不要互懟，讓矛盾更激化，女朋友情緒平緩時再進行一個成年人和成年人的對話。
3、直面愛人的指責
情侶相處，免不了互相指責，“指責型”的溝通模式，很大的原因是指責的那個人在成長過程中經由生理和情緒途徑學來的。指責型的丈夫或妻子在TA成長的原生家庭中很大可能是充滿指責的，TA應該有一個愛指責的爸爸或者媽媽，孩子在這樣的家庭環境中成長，很容易學會這種溝通模式。
你要意識到這是TA內在的一種模式，而且很可能是TA從原生家庭中帶來的，是TA生命模式的一部分。既然你選擇了TA就最好要接納他，而不是急於去改變TA。事實上除非TA自己有一個生命的覺醒或者有一個深度的心理療愈過成，否則指責型的溝通模式是很難改變的。你越不接納TA這個模式，就越沒可能改變TA。
當你面對一個“指責型”的伴侶時，除了接納TA的不完美，你更需要把自己發展成一個有高自尊感的人。所謂“高自尊感”是指你內心深處對自己有較高的、積極正面、而且穩定的自我評價。
其實，指責他人的人通常是內在對他人有期待，並且自己的渴望沒有被滿足的人，作為伴侶的你應該多多瞭解TA的內心並支持他。如果你能看到TA內在的期待，就有可能更好的支持到TA，就有可能減少對方發脾氣、指責人的頻率。
事實上，更好的接納、理解、支持對方，是推動對方改變的唯一的機會。一旦對方轉變了，你們的關係就更和諧了。所以更好的去照顧對方的感受，更好的支持對方的期待，也是給自己營造一個更融洽的親密關係，是愛自己的表現，不是在委屈自己。
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