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11月14日， 是“聯合國糖尿病日”， 今年的主題為“女性與糖尿病——我們擁有健康未來的權利”。 近日， 廣西醫科大學第一附屬醫院、自治區人民醫院相繼開展了相關的義診宣傳活動。
越來越多女性受糖尿病的困擾
據廣西醫科大學第一附屬醫院內分泌科主任羅佐傑介紹， 全球有超過1.99億女性糖尿病患者， 預計到2040年這一數字將增至3.13億。 每年因糖尿病死亡的女性人數達210萬， 糖尿病已成為導致全球女性死亡的第九大原因。 患有2型糖尿病的婦女罹患冠心病的風險， 較其他女性高出10倍。
羅佐傑科研團隊曾進行流行病學調查， 抽取了廣西南寧及周邊數個社區的40歲以上居民共9016人， 其中女性5572人， 研究顯示女性高血糖的比例約占9%， 並且血糖升高程度隨年齡增加而增加。
有些病人認為， 在糖尿病的治療中， 可以通過控制主食， 即碳水化合物的攝入量達到控制血糖升高的目的。 自治區人民醫院內分泌代謝科副主任余勁明指出， 這是個誤區。
事實上， 不吃主食也可能出現高血糖。 由於病人過度控制碳水化合物的攝入， 體內需要熱量， 在饑餓的狀態下， 需消耗蛋白質、脂肪， 使之轉化為葡萄糖， 以補充血糖的不足。 長此下去， 病人可出現形體消瘦， 抵抗力減弱， 很容易出現各種併發症。
二胎“准媽媽”更要注意血糖監測
據瞭解， 不少孕期中的准媽媽也深受糖尿病的困擾。 據統計， 在女性糖尿病患者中， 約四成處於生育年齡。 1/7的懷孕女性都會受到到妊娠糖尿病的影響。 患有1型糖尿病的女性更易發生早期自然流產或胎兒畸形。 半數妊娠期高血糖發生在30歲以下的婦女中。
妊娠期糖尿病是孕媽媽獨有的一種疾病， 一般是在妊娠期24～28周發生的糖耐量異常。 妊娠期糖尿病可能會導致胎兒死亡率增高、生出巨大兒、新生兒低血糖等。
餘勁明說， 妊娠期糖尿病孕婦再次妊娠時， 復發率非常高。 妊娠糖尿病之後5~10年， 約有一半的女性會發展成2型糖尿病。 這其中包括兩類群體， 一類是本身就有糖尿病的女性；另一類是一孩懷孕期間患有妊娠糖尿病、產後正常的女性。
餘勁明表示，如果懷頭胎時媽媽患了糖尿病，即使產後恢復正常，她懷二胎時患妊娠糖尿病的風險也非常高。所以，如果第一胎就有過血糖異常的二孩“准媽媽”，即便沒有超過30歲，且一胎時只有1個點的指標超標，在產前、妊娠期都要做好血糖監測，將血糖控制在安全範圍。此外，家裡直系親屬有糖尿病史的“准媽媽”，也一定要做好監測，做好孕期高血糖和低血糖的預防。
另外，“准媽媽”們通過運動可消耗卡路里，加強胰島素功能。建議“准媽媽”們更加注意自己的身體情況和孩子的反應，儘量每天早晚散步30分鐘，適當鍛煉，預防血糖升高。
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餘勁明表示，如果懷頭胎時媽媽患了糖尿病，即使產後恢復正常，她懷二胎時患妊娠糖尿病的風險也非常高。所以，如果第一胎就有過血糖異常的二孩“准媽媽”，即便沒有超過30歲，且一胎時只有1個點的指標超標，在產前、妊娠期都要做好血糖監測，將血糖控制在安全範圍。此外，家裡直系親屬有糖尿病史的“准媽媽”，也一定要做好監測，做好孕期高血糖和低血糖的預防。
另外，“准媽媽”們通過運動可消耗卡路里，加強胰島素功能。建議“准媽媽”們更加注意自己的身體情況和孩子的反應，儘量每天早晚散步30分鐘，適當鍛煉，預防血糖升高。
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