口腔潰瘍是相當普遍病症。 口腔潰瘍發病率為20%， 是僅次於蛀牙、牙周病的口腔常見疾病。 很多人對其掉以輕心， 認為忍個幾天， 患處通常會自行癒合， 但還是會有少數口腔潰瘍卻隱藏著癌症變異可能。
與口腔癌的發生有關聯的因素， 主要有3個
1、有家族史、遺傳傾向。
2、免疫功能低人群容易發生口腔癌。
3、有吸煙、喝酒、口腔衛生差、嚼檳榔等習慣。
4、長期刺激口腔， 易反復發生潰瘍的人群，
注意這兩點， 首先避免口腔潰瘍的產生？
對於經常性患潰瘍者， 大多數原因為也都是因為不良習慣的刺激， 引發口腔黏膜受損， 變得極為敏感， 避免這些刺激， 對黏膜修復有好處， 對減少和防治口腔潰瘍再發作也很有幫助。
1、辣、燙的食物
有些人能吃很辣， 吃再多也不會長潰瘍， 但是有些人哪怕是吃微辣的食物口腔就受不了會冒潰瘍， 說明不同人的口腔敏感度跟承受力是不一樣的。 建議自己把握一個度， 能不能吃辣， 自己最清楚， 不要為了一時爽快跟自己的身體開玩笑。
2、檳榔
很多人喜歡吃檳榔、但檳榔在咀嚼的過程中容易劃傷口腔， 造成刺激， 誘發口腔潰瘍。 建議容易犯潰瘍的人建議少檳榔， 檳榔中所含的大量糖分和生石灰還會增加口腔癌變的概率。
注意補硒， 預防病症癌變
除了該注意一些生活習慣之外，
還可以通過吃一些大蒜 - 蘑菇 - 雞蛋 - 金槍魚 - 蘆筍 - 花生 - 豬肉 - 黃芪 - 人參 - 大蝦補充人體硒含量，
也可直接吃硒維康口嚼片，
提高體內硒可以影響免疫系統的調節，
增加或維持體內血液免疫球蛋白，
從而效提高患者機體免疫功能，
增強機體防癌和抗癌能力。