今年雙十一又雙叒叕到來， 從10月20號到11月10號就有辣麼多活動！
什麼定金膨脹翻倍...支付尾款時滿減...各種疊加紅包和優惠券..無門檻跨店活動...各大商家磨刀霍霍全力備戰！促銷活動不斷翻陳出新…與往年相比，
今年的雙11太燒腦了！！！
即便如此， 為了搶到心儀的寶貝， 各位剁手党依然熬夜買買買……
可是熬夜對身體的傷害有多大就不需要我多說了吧？
在熬夜對身體造成的多種損害中， 最常見的就是使人經常疲勞， 精神不振， 身體抵抗力下降…皮膚受損、缺乏光澤…對於抵抗力比較弱的人來說， 感冒等呼吸道疾病， 胃腸道等消化道疾病也都會找上門來。
熬夜後人在白天會沒有精神， 頭昏腦漲， 記憶力減退， 注意力不集中， 反應遲鈍， 健忘以及頭暈， 頭痛等問題。
長期熬夜造成的過度勞累還可能誘發中心性視網膜炎， 使人出現視力模糊， 視野中心有黑影， 視物扭曲， 變形， 縮小， 視物顏色改變等問題導致視力聚降。
下面幾個小方法讓你在熬夜的同時還能健康養生！
1、維他命B可以增強人體免疫力， 在準備熬夜之前可以吃一顆。
2、熬夜買買買的時候喝杯綠茶既也能起到提神的作用，同時也可以為身體補水，另外，綠茶葉中含有豐富的維生素A原，具有一定抗輻射、抗氧化的作用。
3、熬夜前千萬記得卸妝。
4、第二天中午小睡一會兒。
希望各位剁手黨熬夜買買買的時候也要注意身體哦~
2、熬夜買買買的時候喝杯綠茶既也能起到提神的作用，同時也可以為身體補水，另外，綠茶葉中含有豐富的維生素A原，具有一定抗輻射、抗氧化的作用。
3、熬夜前千萬記得卸妝。
4、第二天中午小睡一會兒。
希望各位剁手黨熬夜買買買的時候也要注意身體哦~