1、患者的心理緊張，
鼻翼、腋窩、腹股溝等部位汗腺分泌活躍，
葡萄球菌分解加快，
容易導致氣味加重，
所以患者保持良好的心態，
2、注意體內排毒也可以減少腋臭難聞的氣味。 海帶， 綠豆， 蘑菇， 木瓜， 蘋果和茶葉都可以幫助排毒。 蔬菜中含有多種纖維素， 含有多種水分， 對於排出體內的細菌有很大的幫助。 多喝水， 讓代謝產物多從泌尿道排出， 也可以減少細菌通過汗腺排出。
3、多洗澡、勤換衣服是一種去除腋臭的小竅門。 用肥皂徹底清洗腋下， 擦乾後並即刻在腋下塗敷止汗劑， 也可以達到去除腋臭的目的。
人吃了帶有油分的食物， 部分油就跟著血液全身走， 並會隨汗腺連接的油脂腺排出體外。 如果人身體油分太多的話， 就會讓細菌分解， 形成體臭， 所以油膩的食物宜少食。
紅肉即豬肉、牛羊肉， 含較多蛋白質。 但細菌就最喜歡蛋白質， 因可供營養給它們。 所以本身有狐臭的人， 吃的分量就要減少， 且多吃白肉即禽肉、魚肉，
去除腋臭小偏方
除腋臭小偏方
1、用桃葉50克，
南瓜葉50克，
搗爛後敷患處，
每日2-4次。
2、辣椒2-3個， 切成小段， 放入瓶內， 加2%-2.5%碘酊10ml， 密封搖盪。 3日後用棉球蘸藥液， 塗擦腋窩， 每日1-3次。 一般連用7天可愈。
3、用乾淨的生薑切片外擦，
4、將食鹽炒熱後， 裝入紗布袋內， 趁熱紮好， 反復摩擦雙腋窩約5分鐘， 每日1次， 連用5天。
5、艾葉20克曬乾搓細， 明礬20克（為末）， 食鹽200克， 將上物伴勻後放鍋內加熱， 取出， 用布包好夾在腋下即可， 以不燙傷皮膚為度。 5分鐘後便無臭味， 此方使用1次可保持1個月以上。 不見效最好是手術。
6、胡椒、花椒各50粒， 研成粉， 再加入冰片*2錢， 用醫用酒精調勻， 每日取一小團塗患處並用膠布貼好， 一日換一次， 連用半月可根除。
7、拿一塊沾水後的紗布（微濕）， 沾上小蘇打粉再患部上均勻塗抹即可。 這方法基本上只能治標不能治本。 使用時間別超過24小時。
8、辣椒碘酒治狐臭法：將50克新鮮辣椒粉放入300毫升碘酒中浸泡15日。 每日早晚先擦淨汗漬，
9、胡椒桂圓核治狐臭法：將50粒胡椒、12粒桂圓核一同研成細末， 敷於腋窩， 對狐臭有治療作用。
10、明礬治狐臭法：空雞蛋殼內放入50克明礬， 用微火加熱至明礬溶解， 待明礬冷卻變硬後再研成粉末， 搽於患處， 每日2次， 狐臭可逐漸減輕以至痊癒。
腋臭的原因
腋臭即臭汗症， 是指分泌的汗液有特殊的臭味或汗液經分解後產生臭味。 臭汗症多見於多汗、汗液不易蒸發和大汗腺所在的部位， 如腋窩、腹股溝、足部、肛周、外陰、臍窩及女性乳房下方等， 以足部和腋窩臭汗症最為常見。
小汗腺引起的臭汗症往往與多汗症伴發， 常見於足蹠和趾間部位， 因細菌分解汗液產生臭味。 大汗腺受內分泌的影響， 在青春期才開始分泌活躍，故大汗腺引起的臭汗症多在青春期出現，到老年可減輕或消失。由於細菌與大汗腺的分泌物發生作用產生不飽和脂肪酸導致特殊臭味的形成。大汗腺導致的臭汗症與遺傳因素有關，患者大多有家族史。
臭汗症多見於多汗、汗液不易蒸發和大汗腺所在的部位，如腋窩、腹股溝、足部、肛周、外陰、臍窩及女性乳房下方等，以足部和腋窩臭汗症最為常見。足部臭汗症常與足部多汗伴發，有刺鼻的臭味，夏天明顯。腋窩臭汗症俗稱狐臭，是一種特殊的刺鼻臭味，夏季更明顯。少數患者的外陰、肛周和乳暈也可散發出此種臭味。多數患者外耳道內有柔軟耵聹。患者往往伴有色汗，以黃色居多。
在青春期才開始分泌活躍，故大汗腺引起的臭汗症多在青春期出現，到老年可減輕或消失。由於細菌與大汗腺的分泌物發生作用產生不飽和脂肪酸導致特殊臭味的形成。大汗腺導致的臭汗症與遺傳因素有關，患者大多有家族史。臭汗症多見於多汗、汗液不易蒸發和大汗腺所在的部位，如腋窩、腹股溝、足部、肛周、外陰、臍窩及女性乳房下方等，以足部和腋窩臭汗症最為常見。足部臭汗症常與足部多汗伴發，有刺鼻的臭味，夏天明顯。腋窩臭汗症俗稱狐臭，是一種特殊的刺鼻臭味，夏季更明顯。少數患者的外陰、肛周和乳暈也可散發出此種臭味。多數患者外耳道內有柔軟耵聹。患者往往伴有色汗，以黃色居多。