2017年正式進入了冬季， 氣溫逐漸下降。
於是就開始幻想有個能幫我暖手暖腳暖被窩的男朋友。
可是：男朋友！！！你躲在哪裡取暖？？？留我一個人承受這寒冬肆意的侵略。 還給我留下全身發冷、手腳冰涼和痛經的壞毛病。
手腳冰冷和怕冷對於女生來說， 真的不陌生。 那麼寒冷又沒有男朋友的冬季， 到底要怎麼禦寒呢？
要抵禦寒冷的冬季， 泡熱茶喝是一個非常不錯的選擇， 不僅具有很好的養生和美容養顏效果， 同時也能讓身體更加的暖和。
今天就和大家說說冬天女生可以喝什麼茶， 一起來看看吧！
桂圓紅棗茶
■ 材料：紅棗、桂圓、紅糖
■ 做法：將桂圓、紅棗和紅糖一起放入保溫杯中， 加入開水進行沖泡， 十分鐘之後就可以喝了。
■ 功效：這種茶非常適合女生陰虛的體質， 滋潤心脾， 美容養顏。 桂圓有很好的補益、補血及潤膚功效， 除此之外還能促進脂肪分解， 起到減肥的效果。 皮膚乾燥、貧血和想減肥的美眉記住這味方子。
紅棗枸杞茶
■ 材料：紅棗、枸杞
■ 做法：將紅棗、枸杞放入保溫杯中， 加開水進行沖泡， 代替茶水飲用。
■ 功效：健胃滋補、補血安神， 紅棗水能改善貧血、面色蒼白和手腳冰冷的補益功效。 枸杞有養肝潤肺以及補腎的作用， 還能緩解雙眼出現疲憊的情況。 宮寒怕冷易疲勞的女生要多喝這款哦。
山楂枸杞茶
■ 材料：山楂、枸杞
■ 做法：將紅棗、山楂放入保溫杯中，
■ 功效：補肝益腎、補血益智。 山楂開胃消食、活血化瘀；枸杞滋補肝腎。 肌膚暗黃深沉和食欲不振的人可以喝這種茶， 每天一到兩杯， 不可過多。
紅糖薑茶
■ 材料：紅糖、薑絲、紅棗
■ 做法：將紅棗、紅糖和薑絲放入保溫杯之中， 加開水進行沖泡即可。
■ 功效：暖胃、治痛經、禦寒。 紅糖不僅能補血益氣， 還能促進血液迴圈、活血舒筋、暖脾健胃。 大姨媽光臨的時候捧一杯在手心， 暖心暖胃暖姨媽。 痛經的姑娘們， 不要拒絕它哦。
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