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高血壓在美國被重新定義,你今天高血壓了麼?

美國當地時間11月11日-11月15日, 備受關注的2017年美國心臟協會(AHA)科學年會在美國加州阿納海姆舉行, 來自全球各地心血管領域的專家學者濟濟一堂, 共用心血管病學的學術盛宴。

當地時間11月13日下午2點, 北京時間11月14日早上6點, 由AHA和美國心臟病學會(ACC)共同指導編寫的高血壓指南(簡稱“新指南”)在AHA年會上正式發佈。 可以說, 新版指南在關於高血壓診斷、評估與治療方面都提出了“顛覆性”的指導意見。

指南寫作委員會主席Paul K. Whelton教授認為此次指南更新有幾個“新”, 分別是:新定義、新降壓門檻、降壓新目標值和測量“新方法”。

左為指南寫作委員會主席Paul K. Whelton教授, 右為副主席Bob Carey

指南更新要點

1. 高血壓的診斷標準前移:130/80 mmHg

新版指南時隔14次首次更改高血壓的診斷標準, 由原來的140/90 mmHg更改為130/80 mmHg。 根據之前的定義, 美國三分之一(32%)的成年人患有高血壓, 而這一新定義將會導致近一半(46%)的美國成年人診斷為高血壓,

但研究者指出這部分人群優先建議通過改善生活方式來控制血壓, 因此, 需要抗高血壓治療的人數僅有小幅增加。

2. 剔除高血壓前期, 重新進行血壓水準分類

新指南刪除了高血壓前期(120-139/80-89 mmHg)的分類, 根據診室血壓分為正常血壓、血壓升高、高血壓Ⅰ期、高血壓Ⅱ期。 根據最新分類, 120-129 /<80 mmHg為正常血壓, 而130-139 /<80-89 mmHg為高血壓1期, 140/90 mmHg則被列為高血壓2期。

3. 血壓測量方法推薦

在血壓測量方面, 新指南中提出在早上服藥前和晚餐前應至少測量2次血壓, 間隔1分鐘取平均數值。 如果更換降壓藥物, 應在換藥2周後獲取1周的血壓值, 由臨床醫生進行評估。

此外, 新指南還強調了家庭血壓監測的重要性, 建議使用經驗證合格的設備來進行家庭血壓監測, 以幫助識別“隱匿性高血壓”和“白大衣高血壓”。

4. 啟動降壓藥物治療時機

已發生心血管疾病的患者或10年心血管病風險≥10%的患者, 平均血壓≥130/80 mmHg即應啟動藥物治療。 ② 無心血管病且10年心血管病風險<10%的患者, 平均血壓≥140/90 mmHg即啟動藥物治療。

此外, 高血壓單藥治療往往難以獲得理想的血壓值, 常需聯合應用兩種或兩種以上的藥物才能達到控制血壓的目的, 為提高患者的服藥依從性, 新指南建議可選擇複方製劑。

5.血壓控制目標值

確診心血管病或10年心血管病風險≥10%的患者, 血壓控制目標為<130/80 mmHg;② 無心血管病或心血管病高危因素者,

降血壓控制在<130/80 mmHg也是合理的。

6.降壓藥物選擇

高血壓的初始治療可選擇利尿劑、鈣通道阻滯劑(CCB)、血管緊張素轉化酶抑制劑(ACEI)、血管緊張素受體阻斷劑(ARB)等一線抗血壓藥物。 ② 高血壓2期或血壓超過目標值20/10 mmHg者, 首選2種一線藥物(自由聯合或單片複方製劑)治療。 ③ 高血壓1期或者血壓<130/80 mmHg, 可首選1種一線藥物治療並逐漸調整劑量。

7.特殊高血壓人群治療

1. 穩定性冠心病患者 血壓控制目標值<130/80 mmHg。 對於血壓≥130/80 mmHg的穩定性冠心病患者首選β受體阻滯劑、ACEI或ARB治療, 必要時可聯合使用CCB或利尿劑或醛固酮拮抗劑。

2. 糖尿病 血壓控制目標值為<130/80 mmHg。 可選利尿劑、ACEI、ARB、CCB, 合併蛋白尿者首選ACEI或ARB。

3. 心衰患者 ① 心衰風險增高的患者, 血壓控制目標值為<130/80 mmHg, 射血分數減低的心衰患者目標值同樣為<130/80 mmHg。 ② 伴容量負荷增重的舒張性心衰患者首選利尿劑治療,血壓持續增高者可應用ACEI、ARB或β受體阻滯劑,並將收縮壓控制在<130 mmHg。③ 此外,射血分數減低的心衰患者不建議使用非二氫砒啶類CCB。

4. 老年人 年齡≥65歲、一般健康狀況良好的老年患者,收縮壓控制目標值為<130 mmHg。若患者存在多種合併疾病且預期壽命有限,可根據個體實際情況調整降壓治療方案。

5. 慢性腎病 血壓控制目標值<130/80 mmHg。對於合併慢性腎病的高血壓患者藥物治療首選ACEI,若不能耐受可選用ARB。

溫馨提醒:高血壓應增加蔬菜水果和膳食纖維攝入,建議每人每天鈉鹽的攝入量應在5g以下,減少鈉鹽攝入的主要措施有:

1、盡可能減少烹調用鹽,建議使用可定量的鹽勺。

2、減少味精、醬油等含鈉鹽的調味品用量。

3、少喝或不喝菜湯、麵湯。

4、少食各種加工食品,如鹹菜、火腿、香腸以及各類炒貨。少吃較鹹的食物,如鹹魚、鹹菜等。

為了您的健康,控制血壓,人人有責!

② 伴容量負荷增重的舒張性心衰患者首選利尿劑治療,血壓持續增高者可應用ACEI、ARB或β受體阻滯劑,並將收縮壓控制在<130 mmHg。③ 此外,射血分數減低的心衰患者不建議使用非二氫砒啶類CCB。

4. 老年人 年齡≥65歲、一般健康狀況良好的老年患者,收縮壓控制目標值為<130 mmHg。若患者存在多種合併疾病且預期壽命有限,可根據個體實際情況調整降壓治療方案。

5. 慢性腎病 血壓控制目標值<130/80 mmHg。對於合併慢性腎病的高血壓患者藥物治療首選ACEI,若不能耐受可選用ARB。

溫馨提醒:高血壓應增加蔬菜水果和膳食纖維攝入,建議每人每天鈉鹽的攝入量應在5g以下,減少鈉鹽攝入的主要措施有:

1、盡可能減少烹調用鹽,建議使用可定量的鹽勺。

2、減少味精、醬油等含鈉鹽的調味品用量。

3、少喝或不喝菜湯、麵湯。

4、少食各種加工食品,如鹹菜、火腿、香腸以及各類炒貨。少吃較鹹的食物,如鹹魚、鹹菜等。

為了您的健康,控制血壓,人人有責!

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