“長壽基因”聽上去神秘而難以捉摸。 其實， 人的外表就隱藏著不少長壽密碼， 今天小編就為您揭開面相體態中隱藏的長壽秘密。
有張顯年輕的臉。 要想知道一個人預期壽命的長短， 可以觀察他的臉。 因為生活艱難的人更可能離世較早， 而生活 的艱難程度都寫在了臉上。
男人長相英俊。 長得帥的男人對女人更有吸引力， 意味著他身體健康。 長相帥氣的男人免疫力較強， 不容易感冒。 也說明他們體內的睾丸激素水準較高， 這些都有助於提升其免疫力。 不過， 研究者說， 女性的美貌並不意味著免疫力強， 但與生育能力密切相關。 這是因為漂亮女人體內的脂肪量適中， 血液皮質醇濃度較低， 生育 能力較強。
身上痣多。 很多人會為身上的痣煩惱。 痣多的人染上心臟 病、骨質疏鬆等疾病的幾率比同齡人低。 染色體端位上的端粒能在一定程度上預示一個人的壽命長短。
腰細。 腰部脂肪堆積過多會增加糖尿病、中風和心臟病的風險。 即使89釐米腰圍的婦女體重正常， 她們死於心血管疾病 的風險也比71釐米腰圍的女性高兩倍。 中國女性腰圍應控制在80釐米以內， 男性腰圍應小於85釐米。
大臂內側皺紋少。 大臂內側皺紋少的女性， 血壓較低， 患心臟病和中風的幾率也相對較低， 因此壽命可能比皺紋多的女性長。
耳朵大而厚實， 眉長而濃密。 腎是五臟的根本， 它主骨、主發。 腎在身體的外在表現中， 最突出的就是耳朵。 如果一個人耳朵色澤紅潤且厚實， 耳門闊大，
鼻樑高挺， 鼻頭光澤。 在中醫理論中， 脾是僅次於腎的第二個重要臟器。 人的外表中，
額頭飽滿、下巴微翹。 “天庭飽滿， 地閣方圓”常被用來形容一個人有福相， 這是有中醫理論基礎的。這是指：額頭飽滿，兩眉之間的距離相對較小，臉的下頜骨較發達，下巴稍微會往前翹。一個人如果印堂明潤，皮膚看上去白裡透紅，就說明此人心肺好，氣血足，壽命也較長。如果臉色較黃、顯蒼白等，則 說明肺氣不足。
枕骨豐滿。在人體骨骼系統中，頭骨最複雜。枕骨位於後腦勺偏下。《太乙照神經》中寫到：“枕骨以不孤不露，骨肉停勻，主貴而壽”，也就是說，枕骨豐滿的人更易長壽。從整個頭部來看，方形的臉，圓形的頭頂，說明肺氣較充足，壽命長的可能性更高。
手腳厚實。四肢也能反映一個人的身體狀況，進而預示其壽命長短。楊力說，雙手、雙腳厚實且明潤有光澤的人，腎、脾胃等的功能都較強，身體的底子相對不錯，對疾病有更強的抵抗力。腰板挺拔、肩膀寬而堅實的人，也比看上去弱不禁風者更強壯。
外表與長壽的關係，除了形狀之外，也與各器官的靈敏度息息相關，比如鼻子的嗅覺、嘴巴的味覺、耳朵的聽覺、眼睛的神氣等等，這 些靈敏度 也是一個人精氣神好壞的反映，精氣神好肯定更健康長壽。她再三強調，外表與長壽的關係並非絕對，有長壽特徵的人，只能說先天發育相對佔優勢，一個人生活習 慣是否健康，對身體是否保養到位，很多時候比先天發育更重要。
這是有中醫理論基礎的。這是指：額頭飽滿，兩眉之間的距離相對較小，臉的下頜骨較發達，下巴稍微會往前翹。一個人如果印堂明潤，皮膚看上去白裡透紅，就說明此人心肺好，氣血足，壽命也較長。如果臉色較黃、顯蒼白等，則 說明肺氣不足。
枕骨豐滿。在人體骨骼系統中，頭骨最複雜。枕骨位於後腦勺偏下。《太乙照神經》中寫到：“枕骨以不孤不露，骨肉停勻，主貴而壽”，也就是說，枕骨豐滿的人更易長壽。從整個頭部來看，方形的臉，圓形的頭頂，說明肺氣較充足，壽命長的可能性更高。
手腳厚實。四肢也能反映一個人的身體狀況，進而預示其壽命長短。楊力說，雙手、雙腳厚實且明潤有光澤的人，腎、脾胃等的功能都較強，身體的底子相對不錯，對疾病有更強的抵抗力。腰板挺拔、肩膀寬而堅實的人，也比看上去弱不禁風者更強壯。
外表與長壽的關係，除了形狀之外，也與各器官的靈敏度息息相關，比如鼻子的嗅覺、嘴巴的味覺、耳朵的聽覺、眼睛的神氣等等，這 些靈敏度 也是一個人精氣神好壞的反映，精氣神好肯定更健康長壽。她再三強調，外表與長壽的關係並非絕對，有長壽特徵的人，只能說先天發育相對佔優勢，一個人生活習 慣是否健康，對身體是否保養到位，很多時候比先天發育更重要。