延緩衰老，補腎益智，小小五味子有大作用

五味子五味皮肉甘酸， 核中辛苦， 都有鹹味”， 故有五味子之名。 為木蘭科植物， 別名玄及、會及、五梅子、山花椒、 壯味、五味、 吊榴

五味子為著名中藥， 其果含有五味子素及維生C、樹脂、鞣質及少量糖類。

五味子的作用有斂肺， 滋腎， 生津， 收汗， 澀精。 治肺虛喘咳， 口幹作渴， 自汗， 盜汗， 勞傷羸瘦， 夢遺滑精， 久瀉久痢。

還能能提高體力， 消除疲勞， 改善智力及提高工作效率。 特別是老年人隨增齡而腎精漸虛， 體力日衰， 腦力減退， 常食五味子補腎精改善腦力， 故能益智強身。

五味子在秋季果實成熟， 採摘曬乾或蒸後曬乾， 除去果梗及雜質。

可用來煲湯， 泡茶， 泡藥酒

五味子有小毒， 能興奮呼吸中樞， 使呼吸頻率及幅度增加。 並有增加胃酸及降壓作用。

因其作用廣，效果好，五味子的價格也是不低，特別是野生的價格會更高一些，好在五味子分佈範圍廣，南北都有，品質的話北五味子要高於南五味子。

因其作用廣，效果好，五味子的價格也是不低，特別是野生的價格會更高一些，好在五味子分佈範圍廣，南北都有，品質的話北五味子要高於南五味子。