慢性阻塞性疾病（COPD）， 簡稱慢阻肺， 是一種常見的以氣流持續受限為特徵的疾病。 該病是可以預防和治療的， 主要與氣道和肺組織對煙草、煙霧等有害氣體或者有害顆粒的慢性炎性反應增強有關。
吸煙是罪魁禍首
吸煙是慢阻肺最重要的危險因素， 煙草長期刺激氣道和肺組織， 導致氣道和肺組織出現慢性炎性反應。 據臨床統計， 80%以上COPD的發生與吸煙有關。
治療COPD最首要的措施便是戒煙， 同時應鼓動周圍吸煙的人戒煙， 以減少被動吸煙。 戒煙是可採取尼古丁替代療法（尼古丁口香糖等）。
吸煙是罪魁禍首
空氣污染不可忽視
空氣污染包括室外空氣污染和室內空氣污染。 長期生活在霧霾嚴重的地區容易導致慢阻肺的發生， 同時， 新裝修的居室通風透氣時間不足， 甲醛含量高， 長期刺激呼吸道， 也是誘發慢阻肺的重要因素。
新裝修的房子一定要充分透氣後方可居住。 居住前最好進行甲醛含量測定。 室外空氣污染時儘量少出門， 出門一定要戴防霾效果好的口罩， 在室內也要注意使用空氣淨化器或新風系統進行除霾。
空氣污染不可忽視
感染因素不可小視
有研究表明， 引起呼吸道感染的病毒、細菌、支原體和衣原體等病原微生物也與COPD的發生呈現相關性。
出現呼吸道感染症狀時需要及時治療， 防止病情加重。 病情好轉後需要加強身體鍛煉， 適當增加室外活動， 提高營養， 增強機體免疫力。 在這裡，
1、縮唇呼吸：用鼻子深吸氣， 然後縮唇用嘴慢慢均勻吐氣。
2、腹式呼吸：吸氣時腹部慢慢鼓起， 呼氣時腹部慢慢收回。
縮唇呼吸示意圖
其他因素不可避免
1、年齡：發病率隨年齡增長呈上升趨勢。
2、性別：男性發病率高於女性。
3、遺傳因素。
4、教育水準：文化層次越高， 發病率越低。
5、社會經濟因素：社會經濟地位越低的人群發生COPD的概率越大。
6、職業因素：職業性粉塵及化學物質接觸也是誘因之一。