快節奏的生活讓很多人飲食都不規律， 早餐不吃、晚上大補、工作一忙零食替代正餐充饑……
這些不良習慣對胃的傷害毋庸置疑！而柔弱的胃， 又哪裡經得起這般折騰？
日常生活中我們要怎樣保護胃部不再受傷害呢？下面就送給大家一張養胃時間表， 保“胃”工作刻不容緩！
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