今早妹妹從被子鑽出來瞬間感覺進入了冰雪世界。 怎麼就是睡一覺的時間, 天氣變化這麼大?
據說明天還會繼續降!溫!
真的不想粗門, 只想宅在家, 確切來說是躲在溫暖的被窩, 嗚嗚嗚~~~
據說冬季一來, 人的心情就容易變差, 人也會變得懶洋洋的, 特別想找個人抱抱取取暖~
所以冬季是一個戀愛高發的季節, 因為戀愛對冬季憂鬱症極其有效。
可對象不是說有就有, 冬季確是說來就來, 究竟應該如何緩解冬季憂鬱症呢?
妹妹建議花草們, 如果要是有陽光的日子, 那麼一定要抓住機會多曬太陽~
放肆寵溺自己!慵懶的下午泡一壺熱茶, 晚上泡泡澡聽聽音樂, 臨睡前讀讀書……
當然,最重要的還是堅持鍛煉~
當然,最重要的還是堅持鍛煉~