立冬以後， 天氣越來越寒冷， 睡覺前熱水泡腳是件很愜意也很養生的事情。 然而， 漢口市民劉霞女士在泡腳時突發腦血管動脈瘤破裂， 經搶救無效後離世。
為何泡個腳就猝死？
經醫生檢查發現：劉霞發病時， 正好遇到兩大誘因， 一是天氣轉冷， 二是深夜用熱水泡腳， 都可能令血管受到強烈刺激， 一定程度上誘發疾病。
泡腳能夠緩解疲勞， 睡前泡腳具有安眠的作用， 它是一種很好的養生方法， 但是， 這種養生方法並不是所有人都適合， 有些人不適合泡腳， 那麼， 哪些人不適合泡腳呢？
1、正在發育期的兒童。
處於發育期的兒童泡腳水溫不宜過高， 經常用過熱的水泡腳， 會使足底韌帶因受熱而變形、鬆弛， 不利於足弓發育， 日久容易誘發扁平足 。
2、空腹或過飽者。
空腹或過飽的人不宜泡腳， 因為泡腳時足部血管擴張、血容量增加， 造成胃腸及內臟血液減少， 影響胃腸消化功能。 即飯前足浴可能抑制胃液分泌， 對消化不利；飯後立即足浴可造成胃腸的血容量減少， 影響消化。
3、正處於大怒、大悲、大喜之中或精神緊張、身體過度疲勞的人。
泡腳雖好， 但是泡腳之前要弄清楚什麼人不能泡腳， 泡腳的注意事項， 做到正確泡腳， 這樣才能養生保健。
4、腎衰竭、心力衰竭等各種危重患者。
什麼人不能泡腳？腎衰竭、心力衰竭等各種危重病人， 由於病情很不穩定，
5、處於妊娠及月經期的女性。
什麼人不能泡腳？處於妊娠及月經期的女性不能泡腳， 因為中藥浴足可能會刺激到婦女的性腺反射區， 從而影響婦女及胎兒的健康。
6、糖尿病患者。
什麼人不能泡腳？有糖尿病的人對水溫的高低也應特別留意， 因為這類患者容易併發周圍神經病變 ， 使末梢神經不能正常感知外界溫度， 即使水溫很高， 他們也感知不到， 就容易被燙傷。
7、老年人泡腳要小心。
什麼人不能泡腳？老年人泡腳需要格外小心， 由於更多的血液會湧向下肢， 體質虛弱者容易因腦部供血不足而感到頭暈， 嚴重者甚至會發生昏厥。
Tips：老年人， 特別是有患有心腦血管疾病的老年人應格外注意， 如果有胸悶、頭暈的感覺， 應暫時停止泡腳， 馬上躺在床上休息。
8、患有各種嚴重出血病患者。
什麼人不能泡腳？患有各種嚴重出血病的人不宜泡腳， 如咯血、吐血、便血、腦出血、胃出血 、子宮出血及其他內臟出血等， 這類人在進行足底按摩時， 可能會導致局部組織內出血。
9、凍腳不能燙。
腳被凍了， 說明受到極冷風寒的侵襲， 溫度低過身體正常耐受程度， 皮膚、肌肉處於僵硬狀態。 此時如突然用熱水燙腳， 會使溫度從冷到驟熱， 皮膚、肌肉經受不起幾十攝氏度巨大的溫差， 從而加重了凍腳的病情， 嚴重的甚至會使肌肉與骨剝離。
因此， 凍腳時應用手適度揉搓， 使腳發熱， 而不宜用熱水泡腳。
10、一些急性的傳染病、急性的中毒、外科急症的患者。
急性的傳染病、急性的中毒、外科急症的患者如外傷、骨折、燒傷、穿孔、大出血等， 因為可能會貽誤治療最佳時機。
腳有哪些禁忌
第一、泡腳時間不宜過長， 以15-30分鐘為宜。 泡腳時血液會流向下肢阿， 腦部易供血不足。 心腦血管疾病患者、老年人如果感到胸悶、頭暈， 應暫時停止泡腳， 休息一下。 糖尿病患者末梢感覺能力差， 應由家人先試水溫， 防止發生燙傷。
第二、飯後1小時內不宜泡腳。 吃完飯後， 體內大部分血液流向消化道， 如果飯後立即用熱水泡腳， 本該流向消化系統的血液轉而流向下肢， 日久會影響消化吸收而導致營養缺乏。 因此， 最好飯後1小時再泡腳。
第三、中藥泡腳最好用木盆。
第四、兒童不宜用過熱的水長時間泡腳。 因為足弓是從兒童時期開始形成的， 因此要從小注意保護。 如果常用熱水給小兒洗腳， 足底的韌帶就會變得鬆弛， 不利於足弓的形成和維持， 容易形成扁平足。
第五、女性經期別自己亂用中藥泡腳。 女性經期出現的問題比較複雜， 如果不能辨清原因就用中藥泡腳， 不但不會起到舒緩的作用， 還可能會加重痛經等症狀。 因此， 如果女性希望用中藥泡腳的方法來達到治療痛經等經期健康問題的目的， 最好能夠諮詢醫生， 根據自身情況對症用藥。