AV八滴， 今天是什麼日子知道咩？
11月16日是聯合國教科文組織設立的“國際寬容日”
所以， 你準備好寬容“誰”了麼？
比如說
閨蜜發合照只P自己的時候？
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男友打翻了自己才用過幾次的化妝品？
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女友”不小心“把自己的遊戲裝備給賣了， 還是賤賣！
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還是， 用寬容的心態去接受這個時代給我們帶來的新鮮事物呢？
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總之不管你是以什麼樣的寬容形式去度過這一天
小編只是想表達
“當然是選擇原諒她（他）啊!”
正確的方式， 應該是這樣子的：
1.對自己不要太苛求為了避免因挫折而影響自己的情緒， 應該把目標和要求定在自己能力範圍之內，
2.對他人期望不要過高很多人把希望寄託在他人身上， 假如對方達不到自己的要求， 便會感到失望， 每個人都有自己的思想、優點與缺點， 何必要求別人迎合自己呢?
3.疏導自己的憤怒情緒當勃然大怒時， 很多錯事或失態的事都會做出來， 與其事後後悔， 不如事前加以自製。
4.偶爾也要讓步只要大方向不受影響， 在小處有時亦無需過分堅持。
5.暫時逃避煩惱在生活受到挫折時， 應該暫時將煩惱放下， 去做你喜歡做的事， 如運動、睡眠、看電影等， 等到心境平靜時， 再重新面對自己的難題。
6.莫皆與人競爭人與人相處， 應該以和為貴， 只要你不把人家看成對手， 人家也不一定以你為“敵”。
7.寬容對待對手在非原則的問題上， 以大局為重， 你會得到退一步海闊天空的喜悅， 化干戈為玉帛的喜悅。
不過小編教你這些東西
不是讓你去當一個老實人的
因為國際寬容日設立的目的
並不是簡單指“容忍他人行為”
而是指承認他人的權利與自由，
包容各國的理想與文化，
不僅對自己負責， 也要對他人負責。
所以對於觸犯了自己底線的人
小編給大家推薦一本書
而對於沒有觸犯底線
且情有可原的情況下
才應該選擇原諒他們
畢竟
從積極心理學角度看， 越寬容， 產生的心理正能量會給你帶來身心愉悅的感覺，
再送你這些名人名言， 常懷寬容之心， 常修寬容之德， 常思寬容之益， 常予寬容之愛。
世界上最寬闊的是海洋， 比海洋更寬闊的是天空， 比天空更寬闊的是人的胸懷。
——雨果
寬容就像天上的細雨滋潤著大地。 它賜福于寬容的人， 也賜福于被寬容的人。
——莎士比亞
紫羅蘭把它的香氣留在那踩扁了它的腳踝上， 這就是寬恕。
——馬克·吐溫
一個偉大的人有兩顆心：一顆心流血， 另一顆心寬容。
——紀伯倫
沒有寬宏大量的心腸， 便算不上真正的英雄。
——普希金
不會寬容別人的人， 是不配受到別人的寬容的。
——屠格涅夫
當我走出囚室、邁過通往自由的監獄大門時， 我已經清楚， 自己若不能把悲痛與怨恨留在身後，
——曼德拉
人之謗我也， 與其能辯， 不如能容。 人之侮我也， 與其能防， 不如能化。
——弘一法師（李叔同）
如果說心靈雞湯沒有用的話
那咱們就來一點實際點的
當你選擇寬容的時候……
你將會得到：
零花錢、各種討好、兄弟義氣、姐妹情分
比轉發錦鯉什麼的管用多了
最後奉上一張治癒系表情包
來源 | 掌上長沙整合
編輯 | 吳靜波 實習生 林毅龍
製圖 | 王聘