小偏方
當歸、川芎、白芍、熟地各10克。
將上述藥物用水浸泡30分鐘， 然後入砂鍋中煎2次， 2次藥液合併後服用。 每日1劑。
筆者有一位好朋友，
痛經是婦科最常見的症狀之一， 是指行經前後或月經期出現下腹部疼痛、墜脹，
中醫根據疼痛發生的時間、性質、部位， 疼痛的程度， 結合月經的週期、量、色、質以及兼證、舌苔、脈象而辨別寒熱虛實， 將痛經分為以下幾種類型。
1. 氣滯血瘀型：月經前1~ 2日， 或月經期小腹脹痛， 拒按， 月經量少， 經色紫暗夾有血塊， 血塊排出後痛減， 胸脅、乳房脹痛， 舌質紫暗， 舌瘀斑或瘀點， 脈弦澀。 以疏肝理氣、化瘀止痛為治則。
2. 氣血虛弱型：月經後1~ 2日， 或經期小腹隱隱作痛， 或小腹 、陰部下墜， 痛而喜按喜揉， 月經量少， 色淡質稀， 神疲乏力， 面色少華， 食少便溏， 舌質淡， 脈沉弱。 以益氣補血、止痛為治則。
3. 肝腎虧損型：月經後1~2日小腹疼痛， 腰骶疼痛酸脹， 經色暗淡而量少， 質稀薄， 頭暈耳鳴， 或潮熱， 脈細弱， 舌苔薄白或薄黃。 以益腎養肝、止痛為治則。
4. 寒濕凝滯型：月經前、月經期小腹冷痛， 按之痛甚， 得熱痛減， 月經量少， 色暗有塊， 畏寒便溏， 舌苔白膩， 脈沉緊。 以溫經化疲、散寒利濕為治則。
上面所說的女士是明顯的氣血虛弱型的痛經， 她們多表現為神疲乏力， 面色無華， 舌質淡， 苔薄白， 脈細弱， 其主要是氣血不足， 血海空虛， 胞脈失養， 經行之後， 血海更虛， 濡養不足， 故可出現上述症狀， 因此， 要益氣養血止痛。 筆者所用偏方中的熟地滋陰養血填精， 白芍補血斂陰和營， 當歸補血活血調經， 川芎活血行氣開鬱。 四物相配， 補中有通， 滋陰不膩，
用於痛經的其他偏方
1. 山楂30克， 向日葵子15克， 共炒熟搗碎， 煎成濃汁， 加紅糖30克， 在月經前連服2劑。 適用於氣滯血瘀型痛經。
2. 取完整帶核鮮山楂1000克， 洗淨後加入適量水， 文火熬煮至山楂爛熟， 加入紅糖250克， 再熬煮10分鐘， 待其成為稀糊狀即可。 經前3~5天開始服用， 每日早晚各食山楂泥30毫升， 直至經後停止服用， 此為1個療程， 連服3個療程即可見效。 適用於氣滯血瘀型痛經。
3. 炒艾葉10克， 加適量紅糖， 用開水煎煮數沸後溫服。 適用於寒濕凝滯型痛經。
4. 小茴香12克， 大棗10枚， 乾薑6克， 水煎服， 每日1~2次。 適用於寒濕凝滯型痛經。
5. 用絲瓜筋50克， 作湯服用， 每日2次， 7日為1個療程：適用於一般痛經。
6. 食鹽250克炒熱， 用布包好熨燙小腹， 待不燙時，包紮於小腹部，適用於一般痛經。
醫師提示
關於當歸和川穹的傳說
1. 補血調經話當歸
傳說，在很久以前，有一對夫妻十分恩愛，但妻子不幸患病，多次求醫無效，丈夫便決定親自去一座人跡罕至的深山采藥，發誓一定要治好妻子的病，臨行前他對愛妻說：“我如三年不歸，那就是我死了，你可以改嫁他人。”不料他果然三年未歸，可憐的妻子為生活所迫，不得已就改嫁了。誰知不久前夫采藥歸來，妻子後悔不已，覺得對不起前夫，便將前夫采來的藥大量服下，意欲自殺，結果反而把病治好了。後來人們就把這種藥草取名為“當歸”。正如唐詩所雲：“胡麻好種無人種，正是歸時又不歸。”李時珍在《本草綱目》中寫道：“古人取妻為嗣續也，當歸調血為女人要藥，有恩夫之意，故有當歸之名。”
現代藥理研究證明，當歸含有揮發油，維生素B12 、蔗糖、脂肪酸、煙酸、生物素、葉酸等成分，對中樞神經有鎮靜止痛作用，對子宮有調節舒縮作用，還有抗貧血作用，臨床常用於痛經及月經不調。
當歸，又名秦歸、雲歸、西歸、全歸。味甘辛，性溫，無毒。入心、肝、脾經。能補血活血，調經止痛，潤腸通便，為婦科要藥。由於許多傳統的中藥方劑中使用當歸，有“十方九歸”之說，並被稱為“藥王”。當歸全身都是藥，但藥性各不相同。當歸頭止血，當歸身補血，當歸尾行血，全當歸和血。關於當歸有很多動人的傳說，上面說的只是其中之一。
2. 活血行氣說川芎
相傳，藥王孫思邈到四川青城山上采藥，師徒二人在混元頂青松林休息時，發現一隻雌鶴，帶著幾隻小鶴在山澗小河裡嬉戲，沒多一會兒，它便低下頭來，不斷哀鳴，且兩腿顫抖不已，翅膀和尾巴下垂，原來雌鶴生病了。藥王孫思邈見此情景，知道這鶴患了急病。第二天，他又領著徒弟去那裡想看個究竟，只聽見生病的雌鶴在巢內哀鳴。過了一會兒，看見從混元頂飛來幾隻白鶴，從它們嘴裡掉下幾片葉子，像胡蘿蔔葉似的。藥王叫徒弟撿起來幾片保存好。第三天，他們又見白鶴從混元頂飛來，嘴裡又掉下幾朵小白花，還有一些節狀的拳形團塊，他們也都撿起來保存好。原來白鶴是在給病鶴銜藥草治病。沒有幾天，雌鶴病好了，又領著小鶴在水中嬉戲。藥王就帶領徒弟拿著藥草樣子，到混元頂採集這種藥草，經過品嘗和臨床試驗，才知道它具有活血通經、祛風止痛的作用。藥王孫思邈感慨地吟了一首詩：“川西青城天下幽，神仙洞府第一流。奇草仙鶴巧銜遞，來自穹蒼頂上藥。”吟完詩後，藥王又給這種藥草起名叫“川芎”。
川芎，又名撫芎、小葉川芎，為多年生草本植物。味苦、辛，性溫。有特殊香味和麻涼感。能活血行氣，祛風止痛。
待不燙時，包紮於小腹部，適用於一般痛經。醫師提示
關於當歸和川穹的傳說
1. 補血調經話當歸
傳說，在很久以前，有一對夫妻十分恩愛，但妻子不幸患病，多次求醫無效，丈夫便決定親自去一座人跡罕至的深山采藥，發誓一定要治好妻子的病，臨行前他對愛妻說：“我如三年不歸，那就是我死了，你可以改嫁他人。”不料他果然三年未歸，可憐的妻子為生活所迫，不得已就改嫁了。誰知不久前夫采藥歸來，妻子後悔不已，覺得對不起前夫，便將前夫采來的藥大量服下，意欲自殺，結果反而把病治好了。後來人們就把這種藥草取名為“當歸”。正如唐詩所雲：“胡麻好種無人種，正是歸時又不歸。”李時珍在《本草綱目》中寫道：“古人取妻為嗣續也，當歸調血為女人要藥，有恩夫之意，故有當歸之名。”
現代藥理研究證明，當歸含有揮發油，維生素B12 、蔗糖、脂肪酸、煙酸、生物素、葉酸等成分，對中樞神經有鎮靜止痛作用，對子宮有調節舒縮作用，還有抗貧血作用，臨床常用於痛經及月經不調。
當歸，又名秦歸、雲歸、西歸、全歸。味甘辛，性溫，無毒。入心、肝、脾經。能補血活血，調經止痛，潤腸通便，為婦科要藥。由於許多傳統的中藥方劑中使用當歸，有“十方九歸”之說，並被稱為“藥王”。當歸全身都是藥，但藥性各不相同。當歸頭止血，當歸身補血，當歸尾行血，全當歸和血。關於當歸有很多動人的傳說，上面說的只是其中之一。
2. 活血行氣說川芎
相傳，藥王孫思邈到四川青城山上采藥，師徒二人在混元頂青松林休息時，發現一隻雌鶴，帶著幾隻小鶴在山澗小河裡嬉戲，沒多一會兒，它便低下頭來，不斷哀鳴，且兩腿顫抖不已，翅膀和尾巴下垂，原來雌鶴生病了。藥王孫思邈見此情景，知道這鶴患了急病。第二天，他又領著徒弟去那裡想看個究竟，只聽見生病的雌鶴在巢內哀鳴。過了一會兒，看見從混元頂飛來幾隻白鶴，從它們嘴裡掉下幾片葉子，像胡蘿蔔葉似的。藥王叫徒弟撿起來幾片保存好。第三天，他們又見白鶴從混元頂飛來，嘴裡又掉下幾朵小白花，還有一些節狀的拳形團塊，他們也都撿起來保存好。原來白鶴是在給病鶴銜藥草治病。沒有幾天，雌鶴病好了，又領著小鶴在水中嬉戲。藥王就帶領徒弟拿著藥草樣子，到混元頂採集這種藥草，經過品嘗和臨床試驗，才知道它具有活血通經、祛風止痛的作用。藥王孫思邈感慨地吟了一首詩：“川西青城天下幽，神仙洞府第一流。奇草仙鶴巧銜遞，來自穹蒼頂上藥。”吟完詩後，藥王又給這種藥草起名叫“川芎”。
川芎，又名撫芎、小葉川芎，為多年生草本植物。味苦、辛，性溫。有特殊香味和麻涼感。能活血行氣，祛風止痛。