如果你是敏感肌或者混合皮的小仙女， 小編深表同情， 前者各種過敏， 後者不知偏幹還是偏油特別不穩定。 相信很多小仙女都深有感觸吧？
季節更替的時候， 溫度以及空氣濕度的變化會讓肌膚一時難以調整適應， 加之體內激素水準的微妙變化， 使肌膚的新陳代謝受到影響， 抵禦內外刺激的能力減弱， 從而產生一系列的肌膚問題。
再加上最近幾年霧霾越來越嚴重。 連媽媽們去跳廣場舞都要全副武裝。
霧霾的主要成分PM2.5中， 富集了各種重金屬元素和有機污染物， 多為致癌物質和基因毒性誘變物質，
所以原本皮膚就不穩定的我們了， 日常也是要做好簡單的護膚抗霾措施。 好好保護我們身上最大的器官---皮膚。
/ 日常怎麼護膚抗霾？/
1.注意清潔。
每天都要做好清潔工作， 如洗臉和卸妝。
就算沒化妝， 臉部由於新陳代謝， 也會分泌出各種皮脂、汗水還有老廢的角質， 經過空氣污染會混合變成油性污垢。 如果這些殘留於毛孔深處的污垢， 沒利用油分透析力將其滲出（就是卸妝~）， 長期下去會阻塞毛孔， 產生痘痘及粉刺。
2.換季時保守更換保養品。
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雖說換季時環境發生變化， 但換季時更換保養品不建議整套同時全部更換， 因為這麼做很可能讓肌膚一時難以適應。 正確的做法是逐一將每一件護膚單品更換掉，
護膚的循序還是不能錯的奧~
3.肌膚過敏該怎麼辦？
換季時肌膚很容易過敏， 此時最有效的護膚方法就是盡可能減少肌膚受到的刺激， 需要暫停使用刺激性強的潔面產品以及功效類產品， 然後要想辦法強化肌膚的屏障功能（修補皮脂膜）， 使用一些刺激性低， 含有油脂和神經醯胺的敏感肌膚修復產品。
4.出門打底要做好。
打底指的出門前一定要上好防曬、妝前或者粉底液。 這些產品相當於一層皮膚的保護膜， 把皮膚和空氣隔開來， 理論上起到一點抵抗外界作用。 而有人問彩妝對皮膚的傷害， 是回到第一個問題：“化妝本身不會導致皮膚變差， 而妝後卸載不乾淨才會”。
對於防曬， 大家也有非常多的誤區， 這裡小編幫大家科普一下。
/ 防曬誤區你中槍了嗎？/
防曬是如此重要！但如果防曬方法不對， 即使抹再多的防曬霜也無濟於事。 關於防曬的這些誤區， 請一定不要踩！
1.曬不黑不用防曬
“反正我曬不黑， 曬曬肌膚更健康！”至今仍有人持這樣的觀點， 覺得自己的皮膚曬不黑， 曬曬更補鈣。
其實防曬不僅僅是為了防止皮膚“變黑”， 更是為了防止皮膚老化、降低皮膚癌風險。 有研究稱， 不塗抹防曬霜， 在戶外活動30分鐘， 就相當於抽一根煙給皮膚帶來的癌症危險。
2.陽光不強不用防曬
“陰天沒啥太陽， 需要防曬嗎？”二附院皮膚科副主任醫師張穎鵬回答， 當然需要！
傷害皮膚的罪魁禍首是陽光中的紫外線，
3.出門時間短不用防曬
清早及下午6點後紫外線弱， 這時只在戶外逗留一小會兒， 可以不塗防曬霜。 但是上午11點至下午3點出門就必須塗抹防曬霜， 這個時段即使在戶外待2分鐘， 皮膚也會受到損傷。
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