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一、感情冷凍， 降低矛盾點分手時的情況， 一般分兩種情況：
1、如果你們是和平分手的， 分手時對方對你並沒有很反感， 而你們也可以像普通朋友般相處， 那麼說不需要特意冷凍的。
2、如果你們分手時都帶著不平靜的心態， 而且你能感受出對方對你是表達出反感的， 不願意聽你的電話， 也不願見你， 那麼你就應該要對你們的感情進行冷凍了。
這時你需要斷聯， 停止聯繫， 並且不要向對方表達出你想要挽回的想法。 這樣利於降低對方對你的反感度，
一段感情分手後， 肯定會傷心一段時間， 但是如果你一直處於灰心、一蹶不振的狀態， 會讓對方感覺到跟你分手時非常正確的做法， 合理化了對方分手的心態。
你應該重新調整好心態， 想想該如何挽回心愛的她;更應該重新審視一下這段感情失敗的原因，
這些問題你都應該正視， 並且不斷完善自己， 不斷提升自己的人格魅力。
人都是現實的， 更何況是女人。
她之所以選擇跟你分手， 必定有一部分原因是你的自身魅力不夠， 所以想要挽回愛情， 你要學會建立二次吸引。
把自己變得高價值起來， 不斷提升自我， 展示高價值再次吸引她。 不僅僅外形上面有個轉變， 你的內在也應該慢慢的有所提升。
只有你的價值高起來了， 對方才會後悔自己與你分手的決定， 才會重新對你有需求。 挽回愛情的道路並不好走， 但是只要你堅持用正確的方法， 相信幸福必定會向你招手！
想要挽回愛情， 挽救婚姻
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