我們身體有一個很不起眼的部位叫做腳趾， 很多人都不太重視它， 但是生活中有一種很常見的疾病就與腳趾密切相關， 這個疾病叫做痛風。 如果你突然平白無故的發現大腳趾開始磨鞋了， 而且伴有疼痛， 這就是可能是痛風的前兆了， 要引起注意， 因為醫治痛風的藥物一般對腎都有損害， 所以西醫不好治療的！
痛風其實就是我們血液中的尿酸水準增高之後， 逐漸形成的一種結晶鹽， 沉積在關節、腎臟等部位， 最常見的就是大腳趾， 手指關節處。
調理痛風首先要嚴格忌口！
歸根結底， 痛風的形成就是因為吃太好了， 天天大魚大肉， 尤其是海鮮不停的吃著， 要知道， 這些物質都含有很高的有機化合物“嘌呤”， 而嘌呤， 人體吃進去了就會在血液中形成尿酸。 人體尿酸過高就會引起痛風。 有痛風的病人除用藥物治療外（醫治痛風的藥物一般對腎都有損害的）， 更重要的是平時注意忌口。
其中， 最常見也最需要忌口的是海鮮、啤酒， 有句話說“海鮮+啤酒=痛快+痛風”， 另外還有動物內臟及濃肉湯， 都含有很高的嘌呤含量， 都是痛風患者需要忌口的， 這是調理痛風的基礎！
艾灸、汗蒸都可以出汗排毒（尿酸）， 但是汗蒸只能排出汗液， 而艾灸具有更多功效。 需要注意的是， 汗蒸前要喝足熱水， 避免出汗失水過多， 同理， 艾灸之前也需喝足熱水。
下面我們介紹一種簡單的艾灸痛風的方法
通過艾灸可以讓皮膚出汗， 加速尿酸排出， 亦可以刺激臟腑， 加強腎的功能，
1、主要艾灸患處（痛風發作的地方）
2、兼顧艾灸其它穴位：大椎、腎俞、血海、陽陵泉、太溪、照海
每穴艾灸15-20分鐘， 患處、大椎、腎俞可以灸30-50分鐘， 一個禮拜灸3天， 不可以操之過急， 反而有害。
適當的運動可以減少內臟脂肪生成， 減輕胰島素的抵抗性， 從而有利於預防痛風。
如果大家有更好的冶療痛風的方法， 歡迎在下面留言， 給大家帶來福音！