冬天到了， 氣溫即將下降， 每年這個時候， 都會有很多朋友一不小心就會感上個感冒發燒的。 根據最新的氣象消息， 今天白天致18日， 全國多地都將迎來氣溫的大幅下降， 很多地方將迎來降雨降雪， 你家變藍了嗎？小編在此先提醒大家注意防寒保暖。
你家變藍了嗎？
最近小編就感冒了， 因為擦鼻涕的姿勢不正確導致耳朵出現耳鳴、耳聾、自聽能力增強等症狀。 所以小編覺得非常有必要給大家科普一下擦鼻涕的正確姿勢， 謹防有人經歷跟我一樣的遭遇。
擤鼻涕看似簡單， 但隱含著大學問。 錯誤的擤鼻涕， 將會讓含有病毒或細菌的粘液進入你的鼻竇， 引發感染進而讓你感覺更加虛弱。 而且， 錯誤的擦鼻涕姿勢還可能導致中耳炎的症狀， 就像小編這樣。 那麼如何才能正確地擤鼻涕呢？
錯誤示範紙巾把兩個鼻涕都堵上，
用力擦鼻涕。
（×）
用力擦鼻涕的三種危害：
危害一：加重感冒症狀
感冒的時候， 鼻子不通氣， 鼻子不通氣的原因是因為鼻孔附近血光發炎， 用力擦鼻涕反而會增加血管的壓力， 使得血管更加腫脹， 鼻子更加不通氣。 整個人會覺得更悶， 更不舒服。
危害二：導致中耳炎
鼻腔和中耳是想通的， 用力擦鼻涕會加大中耳腔的壓力， 導致中耳腔裡出現積液， 從而引發中耳炎。 嚴重的話還可能會導致鼓膜穿孔， 治療不及時可能導致耳聾。 所以千萬不要小看了擦鼻涕這麼簡單的小事！
危害三：鼻竇發炎
感冒的時候， 把兩個鼻孔都堵住， 用力擦鼻涕， 會導致積液進入鼻竇， 而在你生病的時候， 積液裡可能含有細菌和病毒， 如果細菌病毒隨著積液一起鼻竇， 可能會導致病毒感染， 整個人更加難受。
正確的擦鼻涕姿勢是每次堵上一個鼻孔，一個一個輕輕的來擦。（√）
注意一：一個一個來
每次堵上一個鼻孔，保持至少一個鼻孔通暢，防止耳朵內壓力過大，耳膜受到氣壓重擊，從而導致中耳炎等症狀。
注意二：輕柔的擦，尤其是小孩子
人體的五官都是很脆弱的，尤其是小孩子的器官發育尚不成熟，更加敏感脆弱，所以一定要輕輕的擦去鼻涕，不宜用力擠壓鼻孔兩側。每次堵上一個鼻孔，輕輕的擦另一邊。
一、消炎藥有助於消除血管腫脹，加快鼻子的通氣速度。所以想要感冒好的更快，一定要感冒藥配合消炎藥一起吃，這樣感冒才能好的更快哦！
二、除此之外，潤滑噴霧也能幫助鬆散乾燥結痂的粘液，快速打開一個讓積液流出的通道。
正確擦鼻涕的姿勢你學會了嗎？怎麼樣，小編是不是很貼心，快說我是不是你的小可愛？
正確的擦鼻涕姿勢是每次堵上一個鼻孔，一個一個輕輕的來擦。（√）
注意一：一個一個來
每次堵上一個鼻孔，保持至少一個鼻孔通暢，防止耳朵內壓力過大，耳膜受到氣壓重擊，從而導致中耳炎等症狀。
注意二：輕柔的擦，尤其是小孩子
人體的五官都是很脆弱的，尤其是小孩子的器官發育尚不成熟，更加敏感脆弱，所以一定要輕輕的擦去鼻涕，不宜用力擠壓鼻孔兩側。每次堵上一個鼻孔，輕輕的擦另一邊。
一、消炎藥有助於消除血管腫脹，加快鼻子的通氣速度。所以想要感冒好的更快，一定要感冒藥配合消炎藥一起吃，這樣感冒才能好的更快哦！
二、除此之外，潤滑噴霧也能幫助鬆散乾燥結痂的粘液，快速打開一個讓積液流出的通道。
正確擦鼻涕的姿勢你學會了嗎？怎麼樣，小編是不是很貼心，快說我是不是你的小可愛？