嗓子疼在飲食上注意什麼揭嗓子疼食療偏方

嗓子疼在飲食上注意什麼揭嗓子疼食療偏方，每個人都會遇上嗓子疼的時候，特別是吃了熱氣的食物上火了，或者是把身體虛弱時的咳嗽，這些不可避免的症狀會導致嗓子疼，這就要求我們在飲食上儘量避免吃麻辣煎炸的食物，多吃清涼潤喉的食物，才不會讓病情進一步的加重。有時候，嗓子疼並非一定要吃藥，也能通過清新涼血的食材搭配來緩解嗓子疼，下面就讓我介紹幾種治療嗓子疼的偏方吧。

嗓子疼偏方一：烏梅飲

將烏梅打爛之後用開水沖泡大約十五分鐘，取出渣滓之後就可以慢慢的服用。

每天吃一次，具有很好的斂陰以及生津的作用，對於治療慢性咽喉痛以及聲音沙啞等等毛病效果都是很好的。

嗓子疼偏方二：沙參玉竹麥冬煎

將沙參、玉竹、麥冬、天花粉以及地骨皮準備好，然後一起放入鍋中加入適量的清水煎煮，每天服用一劑。

這道食譜對於治療聲音疲憊還有沙啞具有很好的作用。另外對於治療病後喉嚨以及發熱不退等等也有著很好的療效。

嗓子疼偏方三：銀耳沙參雞蛋飲

將銀耳、北沙參準備好，然後用水煎煮;去除渣滓留下藥液，然後在藥液之中打入雞蛋，

煮熟之後加入適量的冰糖溶解之後就可以起鍋服用了。這道食譜具有很好的滋陰清肺熱的作用，對於治療由於肺燥或者是陰虛所引起的咽喉痛效果很好，還能夠有效的治療口渴的情況。

嗓子疼偏方四：羅漢果利梅煎

將雪梨、羅漢果以及崗梅準備好，

然後用水煎服，每天吃一劑。這道食譜具有很好的滋陰清熱的作用，對於治療急性咽炎以及慢性咽炎都具有很好的作用。

嗓子疼偏方五：百合貝母茶

將百合、貝母粉一劑沙參準備等量，然後用開水沖泡，大約五分鐘之後就可以直接服用了。這道食譜主要適用於由於過敏所引起的咽喉發癢以及咳嗽的情況，

另外如果出現咽喉發炎、充血等等情況也是可以服用的。需要特別注意的是，沙參屬於一種涼性的藥材，所以如果患者的腸胃功能不是很好，或者是由於著涼所引起的風寒感冒患者最好不要服用，避免病情加重。

嗓子疼偏方六：金銀花橄欖茶

將金銀花、薄荷以及感染準備好，然後將金銀花和橄欖熬煮，最後放入薄荷;去除渣滓之後就可以直接服用了。金銀花具有很好的抗病毒的作用，橄欖則是能夠很好的緩解疼痛，薄荷具有清熱以及消炎的作用。這種方法對於治療由於感冒所引起的咽喉痛具有很好的作用。金銀花以及薄荷都是性涼，經常四肢冰冷、體虛的患者最好少用;另外在服用之後出現拉肚子的情況也要立即停止。

嗓子疼偏方七：膨大海茶

將膨大海以及甘草按照2比1的比例用開水進行沖泡，十分鐘之後就可以服用了。膨大海具有很好的滋潤喉嚨以及消炎消腫的作用個，而甘草則是能夠起到清熱止痛的效果，兩種藥材混合一起之後，能夠有效的治療那些聲帶使用過度所導致的咽喉發炎以及腫痛的情況。

【結語】

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監製/編輯：溫馨

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