吃三七時可能產生的誤區
大家都知道到三七是雲南文山的特產， 又有文山三七之稱， 其在養生保健方面也被更多的人接受， 可能由於沒有具體的瞭解過三七， 常常在吃三七時走進了誤區， 結果效果就不明顯了， 下面我總結了幾點吃三七是會產生的誤區：
誤區一、生吃用開水
幾百年來的經驗總結三七功效：生打熟補。 三七的很多功效都需生吃才能達到， 比如祛斑養顏、活血化瘀、調節三高、抗血栓等。 而一般熟吃是針對貧血， 需要大補的人才用的。
吃三七時可能產生的誤區， 特別是這幾個， 尤其要注意
誤區二、只要是三七， 效果都一樣
誤區三、急功近利， 大量服用
一些心腦血管疾病的用戶， 聽說三七粉能起到很好的治療效果， 擅自加大劑量服用， 以期很快能夠見效。 科學實驗證明， 人體每天能吸收的三七的量是9克以內， 超出部分將被排出體外，
吃三七時可能產生的誤區， 特別是這幾個， 尤其要注意
誤區四、有病才吃三七
三七在三七之鄉文山， 是被看做是一道菜肴， 當地人經常食用， 由此可見三七是能長期服用的。
誤區五、所有的三七粉都是主根打的粉
三七的地下根塊包括主根、大根、鬚根（絨根），
吃三七時可能產生的誤區， 特別是這幾個， 尤其要注意
誤區六、三七活血， 因此會傷血
有用戶對三七的不瞭解， 必定產生疑惑：“三七活血， 那是否就會傷血呢？”。 答案是否定的。 三七生吃， 去淤生新， 消腫定痛， 並有止血不留淤血， 行血不傷新的優點；熟服可補益健體。
誤區七、選三七個頭越大越好
三七頭數是三七優劣的一條重要評判標準。 頭數越少個頭越大， 年份越長， 藥效越高， 理所應當個頭越大越好。 但是現在很多不良商家為了賺取更多的利益， 會把小個頭的三七綁上剪口充當大個頭的三七， 而剪口不能直接被人體吸收， 經過特別處理後一般不易被識別。
吃三七時可能產生的誤區， 特別是這幾個， 尤其要注意
誤區八、三七只適合老年人用
也有人提出疑問， 三七降血壓是不是只符合老年人使用？現代研究結果表明：三七具有增強免疫機能的功效。 一般來說， 三七的功能在人體血壓異常的條件下較正常條件下發揮的作用更大， 三七降血壓所起的作用並不是因年齡的不同而有差異， 重要的是要看身體的健康狀態如何，如有血壓值偏高的情況，使用三七預防高血壓是非常適合的。
重要的是要看身體的健康狀態如何，如有血壓值偏高的情況，使用三七預防高血壓是非常適合的。