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氣血不足危害多!只需這簡單3招,讓你的氣血“動”起來!

我們經常會說講氣血不足容易怕冷, 但是什麼是氣血呢?為什麼要補血氣呢?其實很多人之所以去補氣血, 屬於一種人云亦云的心理, 少有了解氣血不足的的危害。 其實, 在中醫看來經脈“通則不痛, 痛則不通”, 而經脈中主要流動的就是人體的氣血。

氣血不足危害多

1、怕冷

2、潮熱

3、毒素堆積在皮膚上

4、疼痛

5、或胖或瘦

3招讓氣血動起來

1、洗澡疏通毛孔

2、按摩讓腸道暢通

3、搓臉讓五官七竅暢通

3、搓臉讓五官七竅暢通

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