在整體人群， 血壓水準隨年齡逐漸升高， 以收縮壓更為明顯， 但50歲後舒張壓呈現下降趨勢， 脈壓也隨之加大。 近年來， 人們對心血管病多重危險因素的作用以及心、腦、腎靶器官保護的認識不斷深入， 高血壓的診斷標準也在不斷調整， 目前認為同一血壓水準的患者發生心血管病的危險不同， 因此有了血壓分層的概念， 即發生心血管病危險度不同的患者， 適宜血壓水準應有不同。
高血壓典型症狀
1.無任何症狀表現
高血壓症狀主要有頭痛、頭暈、頭昏、頭脹等， 嚴重者可表現為氣喘、呼吸困難、浮腫、視力障礙、噁心、嘔吐、偏癱、少尿、胸痛等併發症症狀。
2.煩躁、心悸、失眠
高血壓病患者性情多較急躁、遇事敏感， 易激動。 心悸、失眠較常見， 失眠多為入睡困難或早醒、睡眠不實、惡夢紛紜、易驚醒。 這與大腦皮層功能紊亂及植物神經功能失調有關。
3.注意力不集中，
早期多不明顯， 但隨著病情發展而逐漸加重。 因頗令人苦惱， 故常成為促使病人就診的原因之一， 表現為注意力容易分散， 近期記憶減退， 常很難記住近期的事情， 而對過去的事如童年時代的事情卻記憶猶新。
高血壓一般治療
1. 減重
2.採用合理膳食
（1）減少鈉鹽
WHO建議每人每日食鹽量不超過6g。 限鹽首先要減少烹調用鹽及含鹽高的調料， 少食各種鹹菜及鹽醃食品。 南方居民減少1/3， 則基本接近WHO建議。
（2）減少膳食脂肪， 補充適量優質蛋白質
每週吃魚四次以上與吃魚最少的相比， 冠心病發病率減28%。 建議減少食用含脂肪高的豬肉， 增加含蛋白質較高而脂肪較少的禽類及魚類。
（3）補充鉀和鈣
鉀與血壓呈明顯負相關， 中國膳食低鉀、低鈣， 應增加含鉀多含鈣高的食物， 如綠葉菜， 鮮奶， 豆類製品等。
（4）中醫裡面有一食療方可以降血壓、血脂、血糖， 通血管。 著名醫書《太平聖惠方》中有記載。 方子為玉竹桑葉茶：
玉竹、桑葉各5g， 青錢柳、牛蒡根、槐花各3g， 先將材料洗乾淨， 碾碎， 一起放入藥袋中煎煮一小時， 每日喝兩次。
玉竹桑葉茶富含皂苷、多糖 、黃酮及多種微量元素， 可以降血壓、降血糖、降血脂。 對高血壓和高膽固醇、高血糖等有特殊的療效。
（5）綠茶杜仲茶：
綠茶， 杜仲各用3克左右， 泡茶飲用， 每日3次。 也可加金銀花、甘草同煎， 代茶飲用， 對高血壓、動脈硬化有食療作用。
（6）山楂杜仲茶：
山楂加杜仲一起泡茶喝， 所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血壓。 同時經常飲用此茶， 對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。 其飲用方法為， 每天數次用鮮嫩山楂果加杜仲泡茶飲用。