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用數字說話:癌症其實是可以控制的慢性病

公眾對癌症有很多誤解, 如果家裡人不幸患癌, 會很恐慌。 在剛剛結束的國際基因組學大會第十二屆會議(ICG-12)科普嘉年華上, 癌症科普達人、《癌症·真相:醫生也在讀》和《癌症·新知:科學終結恐慌》的作者、美國諾華製藥實驗室負責人李治中(鳳梨), 通過幾個數位為大家科普了癌症知識, 告訴大家癌症是慢性病, 是老年病, 是可以控制的疾病。

第一個數字:55

現在, 幾乎所有人都能感受到, 我們身邊的癌症患者越來越多。 很多人覺得中國可能是癌症非常高發的國家。 但實際上, 中國的癌症發病率在全世界範圍內只排在第55位。 排在前面的幾乎都是歐美國家。 第一個是丹麥, 然後是紐西蘭、加拿大等。

為什麼這些環境非常好、生活非常安逸的地方反而是癌症高發區?其實原因很簡單, 因為癌症是一種老年病。

整體來說, 癌症的發生需要兩個最核心的條件, 第一個是基因突變,

第二是免疫逃逸。 也就是說, 要積累一定的基因突變, 同時積累的變異細胞要躲避免疫系統的監管。 這個過程需要一段時間, 所以癌症的發病往往需要20~30年。 這也是為什麼人的壽命越長, 越有可能得癌症。

中國的癌症患者越來越多就是因為, 我們的壽命越來越長。

第二組數字:40和90

美國的統計資料顯示, 一個人一生中有40%的機會得癌症, 這是一個非常高的數字。 也就是說, 如果我們的平均壽命達到80歲, 那麼有40%的人一生中至少得一種癌症。

那90是什麼意思呢?如果按這個患病概率換算, 對於一個包含爺爺奶奶、姥姥姥爺、夫妻雙方加一個孩子的七口之家, 出現一個癌症患者的概率高達90%。

所以, 沒有癌症患者的家庭都是很罕見的。

第三個數字:1/3

全世界有三分之一的肺癌患者在中國。 中國的人口占世界的五分之一, 肺癌患者占到世界的三分之一。

很多人會覺得可能是環境污染和霧霾, 其實不是。 原因非常簡單, 中國的肺癌高發最重要的原因是吸煙。 中國占了全世界吸煙人口的三分之一。

所以, 我們有全世界三分之一的肺癌患者, 也就不足為奇了。

第四個數字:800萬

如果全球的禁煙行動沒有明顯進展的話, 到2030年, 全世界每年將有800萬人死於吸煙, 相當於整個南京市的人口。 在中國, 大概有18種癌症跟吸煙有關係。

可能有人會問, 既然肺癌和吸煙的關係這麼密切, 中國有85%以上的女性是不吸煙的, 為什麼中國有這麼多不吸煙的人也得了肺癌?

這其中比較重要的風險因素為室內環境污染。 室內環境污染包括二手煙、固體燃料(包括我們用的木材、蜂窩煤等)。 固體燃料在燃燒的時候可能會散發出各種致癌物質。

肺癌的發病時間普遍認為是25年左右。 為什麼現在我國的女性肺癌發病率這麼高?回看二十世紀八、九十年代的中國,

很多地方還在使用蜂窩煤和木材等燃料。 也就是說, 很多中國人從那個時候起就長時間接觸室內環境污染物。

除了二手煙和固體燃料, 還有一個重要的風險因素是廚房的油煙, 這也是比較有中國特色的致癌風險。

所以,要想降低肺癌發病風險,首先要戒煙,其次要在廚房安裝抽油煙機。這些降低風險的措施,我們是完全可以做到的。

第五個數位:65%

大家覺得白血病是一種很可怕的病症,這可能是電視劇看多了。很多電視劇的男女主角都死于白血病,慢慢就形成了一個固有的印象:得了白血病,死定了。

但是,你們知道嗎,現在白血病的5年生存率已經達到65%了。很大一部分白血病患者可以好好活著,尤其一些兒童白血病患者。

其實,不僅是白血病,很多其他疾病包括淋巴瘤、甲狀腺瘤等,也容易讓大家感到恐慌。一聽到是癌症,就覺得沒有希望。實際上,隨著醫療技術的進步,很多癌症不再是絕症。

把癌症當慢性病來管理

癌症並沒有想像中的那樣恐怖,雖然有些發達國家的癌症患者越來越多,但是死於癌症的人反而越來越少。作為健康人,如果想遠離癌症,要做兩件事情,第一是要預防。預防包括戒煙、多運動、減肥、避免廚房油煙,避免固定燃料等;第二是要做篩查。癌症的篩查很重要,如果能做到早發現早治療,治癒率能達到90%以上。

例如,對於結直腸癌的篩查,腸鏡是一種非常好的方法,每十年做一次就可以了,這種篩查是非常有效的。通過一個小管子伸到裡面,能發現早期的癌症組織,如果有結節或者息肉就切掉。早期發現,切掉就可以治癒。美國結直腸癌的治癒率越來越高,是因為做腸鏡檢查的人越來越多。如果你自己或者你的家人已經在50—75歲的範圍(甚至從40歲開始),就可以考慮做一次結直腸鏡檢查。

所以,要想降低肺癌發病風險,首先要戒煙,其次要在廚房安裝抽油煙機。這些降低風險的措施,我們是完全可以做到的。

第五個數位:65%

大家覺得白血病是一種很可怕的病症,這可能是電視劇看多了。很多電視劇的男女主角都死于白血病,慢慢就形成了一個固有的印象:得了白血病,死定了。

但是,你們知道嗎,現在白血病的5年生存率已經達到65%了。很大一部分白血病患者可以好好活著,尤其一些兒童白血病患者。

其實,不僅是白血病,很多其他疾病包括淋巴瘤、甲狀腺瘤等,也容易讓大家感到恐慌。一聽到是癌症,就覺得沒有希望。實際上,隨著醫療技術的進步,很多癌症不再是絕症。

把癌症當慢性病來管理

癌症並沒有想像中的那樣恐怖,雖然有些發達國家的癌症患者越來越多,但是死於癌症的人反而越來越少。作為健康人,如果想遠離癌症,要做兩件事情,第一是要預防。預防包括戒煙、多運動、減肥、避免廚房油煙,避免固定燃料等;第二是要做篩查。癌症的篩查很重要,如果能做到早發現早治療,治癒率能達到90%以上。

例如,對於結直腸癌的篩查,腸鏡是一種非常好的方法,每十年做一次就可以了,這種篩查是非常有效的。通過一個小管子伸到裡面,能發現早期的癌症組織,如果有結節或者息肉就切掉。早期發現,切掉就可以治癒。美國結直腸癌的治癒率越來越高,是因為做腸鏡檢查的人越來越多。如果你自己或者你的家人已經在50—75歲的範圍(甚至從40歲開始),就可以考慮做一次結直腸鏡檢查。

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