來大姨媽時， 你是否注意過， 衛生巾上除了經血， 偶爾也會出現小的血塊？有些女性看到了也不當回事， 有些則提心吊膽， 生怕自己是不是得病了。
其實， 大姨媽時， 出現血塊是很常見的事， 月經血塊多通常是因為子宮內膜脫落所導致的出血現象， 但常見不代表正常， 如果連出現月經量多且血塊為血瘀撞， 就要及時的進行調理， 嚴重者要到醫院診查是否有其它致病原因的發生。 今天這些乾貨來教大家如何判斷衛生巾上的血塊是否是由疾病引起的。
月經血塊
血塊正常與否， 從這幾個方面看：顏色上：
正常：正常血塊是脫落的子宮內膜， 會呈現出深紅色或內膜的顏色， 比較容易辨認出來。
不正常：血塊的顏色發暗、發黑， 需要考慮是不是經期受寒， 進食生冷寒涼之物。 也有可能是經血在子宮腔中停留時間過長， 導致血液凝固， 形成顏色較為深的血塊。
月經血塊
大小上：
▌正常：正常脫落的子宮內膜一般不會很大， 和小指指甲差不多大小。
▌不正常：如果出現的血塊較大， 大於大拇指指甲， 那通常需要考慮是疾病的原因， 導致這一現象最常見的婦科疾病是子宮肌瘤。
月經血塊
數量上：
▌正常：正常情況下， 經血中血塊不會出現較多， 通常是1至2塊， 容易分辨。
▌不正常：如果經血中血塊出現數量較多， 則需要考慮多方面的原因。 比如經期受寒、子宮肌瘤以及血液凝固異常的血液疾病。
月經血塊
有無伴發症
如果經期除了經血中出現血塊的情況， 還出現了怕冷、腰酸腰冷以及月經量增多為主的月經紊亂的表現， 就可能因婦科疾病引起， 需要重視起來。
大部分的大姨媽血塊都是由宮寒引起的：1、與體質有關
造成“宮寒”的原因很多， 它一方面與體質有關， 例如那些平日裡就怕冷， 手腳容易發涼的朋友， 由於體內“陽氣”不足，
寒性體質大多由後天因素造成， 居住環境寒冷、嗜好寒涼食物、過勞或易怒損傷身體陽氣,這些是讓身體偏寒的常見問題。
2、與生活習慣有關
有些女性朋友特別愛吃冷飲，這是現代很多女性宮寒的最主要原因之一。又或是為貪圖涼快，將空調溫度調得過低，或者是為了漂亮，在冬天也著裝單薄，這些習慣都易因寒冷邪氣侵襲而導致“宮寒”。
宮寒不重視，會對身體產生極不良的影響：子宮疾病：慢性盆腔虛損疾患，子宮發育不良，子宮萎縮，子宮內膜薄等所引起的功能低下。
輸卵管疾病：慢性輸卵管不通，粘連，積液，扭曲，僵化，積氣，炎症，通而不暢，發育狹細，擠壓不通等所引起的輸卵管功能紊亂，失調，低下。
卵巢疾病：卵巢發育不良，卵巢功能低下，卵巢萎縮，卵泡發育不良，卵子發育不良，功能低下，排卵障礙，或不排卵，排卵不規律，多囊卵巢綜合征，卵巢未破裂黃素化綜合征，卵泡膜未破症，卵巢不敏感綜合征等所引起的功能低下。
月經血塊
艾灸改善宮寒艾灸就是點燃艾條之後熏相對應的穴位,將熱力滲透到經絡裡面,之後藥效沿著經絡遊走,從而調理身體。《黃帝內經》:“藏寒生滿病,其治宜灸”可見艾灸非常適宜溫經通絡、消瘀散結、補中益氣,是治療宮寒的好方法。”
宮寒艾灸取穴：
1、關元穴：關元穴在肚臍下三寸艾灸關元穴可增強人體陽氣,補虛益損。對陽氣不足,身體虛弱怕冷等症狀比較有效,具有培元固本、補益下焦的作用。
2、神闕穴：在肚臍,是人體任脈上的要穴。當人體氣血陰陽失調而發生疾病,通過刺激或施藥於神闋穴,便有調整陰陽平衡的功能。
3、氣海穴：該穴位於人體下腹部,直線連結肚臍與恥骨上方,將其分為十等分,從肚臍3/10的位置。灸此穴對月經不調、崩漏、不孕有防治作用。
注意：艾灸每天做個30-40分鐘,一般不要超過一小時,時間太長容易感到口幹、舌燥,甚至引起便秘。另外,艾灸時間長,局部皮膚也會出皰,中醫認為這是產生療效的標誌,但要注意皮膚護理,避免水皰破虧後引發感染。
當艾灸與暖宮貼融合在一起，便衍生成了最符合現代女性的子宮護理產品。
艾草暖宮貼貼在肚臍下方的氣海穴，它能幫你活血化瘀，溫經止痛，調和氣血，治療炎症，養護卵巢，促進子宮收縮，全面調理女性生殖系統的功效。
艾草暖宮貼運用了中醫灸法結合現代熱敷技術，避免了傳統艾灸使用火的不安全性和不方便操作性，可以直接貼在穴位處，直達子宮，而且白天晚上都可以用，非常方便，可以幫你解決經期腹痛，宮寒怕冷、腰酸難耐、惡露不盡、月經異常、宮寒難孕等困擾。
艾草暖宮貼暖宮：暖宮貼的發熱體和紅外線有規則的刺激穴位，啟動人體的免疫細胞，達到酸堿平衡的作用，讓細菌無處藏身，痛經、月經不調、陰道炎、盆腔炎、宮頸炎自然不治而愈。
艾草暖宮貼排毒：暖宮貼藥效霸道，通氣血，能把身體的各種毒素排出體外，所以無論你是二十多的青春少女，三十多的幹練女強人，四十多的賢慧媽媽，五十多的雍容華貴阿姨，她一定可以實現你無“味”，無“炎”,無“毒”的女兒身。
2、與生活習慣有關
有些女性朋友特別愛吃冷飲，這是現代很多女性宮寒的最主要原因之一。又或是為貪圖涼快，將空調溫度調得過低，或者是為了漂亮，在冬天也著裝單薄，這些習慣都易因寒冷邪氣侵襲而導致“宮寒”。
宮寒不重視，會對身體產生極不良的影響：子宮疾病：慢性盆腔虛損疾患，子宮發育不良，子宮萎縮，子宮內膜薄等所引起的功能低下。
輸卵管疾病：慢性輸卵管不通，粘連，積液，扭曲，僵化，積氣，炎症，通而不暢，發育狹細，擠壓不通等所引起的輸卵管功能紊亂，失調，低下。
卵巢疾病：卵巢發育不良，卵巢功能低下，卵巢萎縮，卵泡發育不良，卵子發育不良，功能低下，排卵障礙，或不排卵，排卵不規律，多囊卵巢綜合征，卵巢未破裂黃素化綜合征，卵泡膜未破症，卵巢不敏感綜合征等所引起的功能低下。
月經血塊
艾灸改善宮寒艾灸就是點燃艾條之後熏相對應的穴位,將熱力滲透到經絡裡面,之後藥效沿著經絡遊走,從而調理身體。《黃帝內經》:“藏寒生滿病,其治宜灸”可見艾灸非常適宜溫經通絡、消瘀散結、補中益氣,是治療宮寒的好方法。”
宮寒艾灸取穴：
1、關元穴：關元穴在肚臍下三寸艾灸關元穴可增強人體陽氣,補虛益損。對陽氣不足,身體虛弱怕冷等症狀比較有效,具有培元固本、補益下焦的作用。
2、神闕穴：在肚臍,是人體任脈上的要穴。當人體氣血陰陽失調而發生疾病,通過刺激或施藥於神闋穴,便有調整陰陽平衡的功能。
3、氣海穴：該穴位於人體下腹部,直線連結肚臍與恥骨上方,將其分為十等分,從肚臍3/10的位置。灸此穴對月經不調、崩漏、不孕有防治作用。
注意：艾灸每天做個30-40分鐘,一般不要超過一小時,時間太長容易感到口幹、舌燥,甚至引起便秘。另外,艾灸時間長,局部皮膚也會出皰,中醫認為這是產生療效的標誌,但要注意皮膚護理,避免水皰破虧後引發感染。
當艾灸與暖宮貼融合在一起，便衍生成了最符合現代女性的子宮護理產品。
艾草暖宮貼貼在肚臍下方的氣海穴，它能幫你活血化瘀，溫經止痛，調和氣血，治療炎症，養護卵巢，促進子宮收縮，全面調理女性生殖系統的功效。
艾草暖宮貼運用了中醫灸法結合現代熱敷技術，避免了傳統艾灸使用火的不安全性和不方便操作性，可以直接貼在穴位處，直達子宮，而且白天晚上都可以用，非常方便，可以幫你解決經期腹痛，宮寒怕冷、腰酸難耐、惡露不盡、月經異常、宮寒難孕等困擾。
艾草暖宮貼暖宮：暖宮貼的發熱體和紅外線有規則的刺激穴位，啟動人體的免疫細胞，達到酸堿平衡的作用，讓細菌無處藏身，痛經、月經不調、陰道炎、盆腔炎、宮頸炎自然不治而愈。
艾草暖宮貼排毒：暖宮貼藥效霸道，通氣血，能把身體的各種毒素排出體外，所以無論你是二十多的青春少女，三十多的幹練女強人，四十多的賢慧媽媽，五十多的雍容華貴阿姨，她一定可以實現你無“味”，無“炎”,無“毒”的女兒身。