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第一步：皮膚清潔用溫水、不太燙的水洗澡或淋浴。
太熱的水會使皮膚乾燥。
第二步：控制血糖處於高血糖指標時， 會使你易被真菌和細菌感染上疾病， 高血糖還會造成皮膚乾燥。
第三步：保持皮膚乾燥部位濕潤使用保濕型和潤膚型香皂。
在寒冷、乾燥的月份中，
保持你的房間濕潤。
喝大量的水，
喝水可以幫助你保持皮膚濕潤。
第四步：保持皮膚其他一些部位乾燥在皮膚挨著皮膚的部位需要保持乾燥。
這些部位是腳趾之間、液窩和腹股溝部。
用爽身粉撒在這些部位上，
可以幫助你保持它們的乾燥。
第五步：保護皮膚不要被曝曬