別傻傻的去美容院， 常吃8大天然食材， 越吃越顯年輕
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女人， 別傻傻的去美容院， 常吃8大天然食材， 就能讓你越吃越顯年輕
黑糖
女人要想保養好， 黑糖是不可缺少的， 它是很好的女伴侶， 特別對卵巢而言， 可以很好的暖宮驅寒， 排出血液的毒素， 讓皮膚細膩， 富有彈性。
黑糖含有豐富的營養， 對皮膚健康和營養有獨特的療效。 它能促進皮膚細胞新陳代謝， 為細胞供給能量， 增加營養， 增進再生。
蒲公英根
蒲公英有助於潤腸清肺， 止嗽化痰
蒲公英還具有泄膽、利尿等功效， 患有腎結石的人群喝蒲公英茶， 還能促進結石的排出。 對腎臟有良好的保健作用。
百合幹
百合不光是一種美麗的觀賞花卉， 其藥用價值極高，
百合有清熱、涼血、養顏的功效， 經常吃百合， 還可以美容， 煮著吃還有安神， 增進血液迴圈等作用， 是女人的好食物。
幹山楂
山楂對女人的身體是有很大好處的， 酸甜可口的，
當作零食或泡茶都很不錯， 山楂的味道會酸， 而且還防暈車、嘔吐。 當然， 影響最大的是脂肪的消化。
葛根木瓜魔芋粉
含有豐富黃酮類物質的葛根，
每天堅持喝， 享受食物又能帶走毒素， 做簡單的自己。 還可以逐漸減少或消失斑疹瘡痘， 能減少面部的皺紋。
紅豆薏米粥
紅豆薏米是有美容的效果， 有抗衰老、補血、美白、抗幹性皮膚的功效，每天睡覺前沖上半碗吃，就當是零食或者宵，美容又美味。
消水腫的功效是很好的，芡實包含許多碳水化合物、粗纖維、澱粉、胡蘿蔔素和其他微量元素。長期食用，能有效地消除水腫和脂肪
消水腫的功效是很好的，芡實包含許多碳水化合物、粗纖維、澱粉、胡蘿蔔素和其他微量元素。長期食用，能有效地消除水腫和脂肪