上週末參加一個發小聚會。 開始的時候一切正常， 無外乎就是男人聚集一起聊工作、股票， 女人紮堆成群聊家庭、化妝品。 明明是很尋常的聚會場景，
女發小突然發聲：你們知道麼， 前陣子我差點跳樓了！
聽到這樣一句驚悚話語， 現場的氣氛突然就沉默了。
原來， 女發小生完孩子後， 患上了嚴重的產後抑鬱症。 嚴重到什麼程度呢？不但完全沒有初為人母的喜悅， 甚至內心排斥到連自己的孩子都不想見。
開始的時候， 一大家子人忙前忙後， 老公更是變著法兒地哄她開心， 還輾轉把她媽接過來照顧她。 可她仍是沒有絲毫起色， 對任何事情都表現得非常淡漠， 偶爾還會陷入非常神經質般地歇斯底里。
慢慢地， 老公開始煩了：我理解你的感受， 但你太過了吧。 不要太矯情幾個字， 幾乎寫在了臉上。 接著便是來照顧她的母親也煩了：以前我生你的時候也產後抑鬱，
兩位至親的態度尚且如此， 這使得她的情緒更加低落。 有一次在和老公發生點口角後， 她要崩潰了， 恍恍惚惚就往陽臺走， 所幸被反應過來的老公一把抱住， 才沒有淪為一場悲劇。
她對自身行為也感到一陣後怕， 在經過長達兩個多月的治療與調整後， 她才慢慢地好轉。 說到這裡， 她端起果汁抿了一口悠悠道：其實呐， 世界上從來就沒有感同身受這回事， 多的是如人飲水， 冷暖自知。
讀書那會兒， 班裡有個女孩喜歡自殘， 手臂上常有刀片割出來的傷痕。 有人說她是因為早戀， 被發現了所以自暴自棄。 有人說她是腦殘， 對成績不知足所以自殘示威。
可是她身上究竟背負了多少， 沒人知道。 嫉妒她的人覺得腦殘， 不明真相的人不斷地傳遞著謠言。 後來， 再也沒見過她穿短袖衣服， 或許是不願別人再窺視自己的過往吧。 但是從她對任何事都面無表情的樣子裡， 我大概知道她承受的比過往更多。
小時候不在乎， 大了才明白每個人都有自己的苦。 自己難過就算了， 何苦招惹別人。 正如張愛玲所說：笑， 全世界與你笑；哭， 你便獨自哭。 情緒只能滋生， 永遠無法孿生。
網上曾流行過一段評論：對一個抑鬱症患者說：世界很美好啊， 你為什麼不笑。 就好比對哮喘患者說：空氣多好啊， 你為什麼喘不上氣。
生活不過是件冷暖自知的事，
別把希望寄託在別人身上， 別要求別人懂你的感受， 叫得再大聲也是白費功夫。 自己那些天大的委屈， 在別人看來不過是一個故事。
有些甜， 註定無法分享， 有些苦， 必須自己去嘗。 我們能夠做的， 是學著做一個不動聲色的大人。 不要勉強別人理解， 不要總是留在原地感慨， 與其煎熬著不被理解的苦楚， 不如自我消化慢慢變得強大。