口臭真的是一件很尷尬的事情。 應聘遭拒、同事不接近、上司不賞識、愛人“保持距離”……相信很多人都有過因為口臭妨礙和他人交往的經歷。
清新的口氣， 能為你贏得重要的第一印象。 沒有人會希望， 當自己與他人面對面交流的時候， 無論是同學、同事、家人還是愛人， 都不自覺的對你掩鼻相對。 尷尬了別人， 也尷尬了自己。
口臭不僅僅是一種尷尬， 如果不受重視還可能會導致嚴重的後果。
由於口臭的存在， 很多人在與他人交往的時候會不自覺的膽怯， 產生自卑心理， 久而久之， 就可能會對神經系統造成嚴重的傷害， 更嚴重者還可能會造成神經性疾病。
世界衛生組織曾經發出警告， 如果口臭得不到及時的治療和重視， 可能會增加便秘、消瘦還有各種胃腸道疾病的風險， 常年口臭甚至還是胃癌的前兆信號之一。
那麼， 究竟是什麼原因造成的口臭呢？
1. 不良的生活習慣
現代人中大約有八成的口臭是由於不良的生活習慣引起， 比如說：酗酒、吸煙、不健康飲食等。 這些不良的生活習慣可能會導致脾胃失調， 消化功能減退， 大量食物長時間堆積在胃裡， 在細菌的作用下開始發酵， 就會生出惡臭， 通過鼻腔、口腔呼出。
2. 肺臟問題
仔細觀察你會發現， 越是空氣污染比較嚴重的地方， 當地人的口臭可能會更嚴重一些。 這是因為像是汽車尾氣、煙霧、霧霾等空氣污染物進入到人體的肺部時， 可能會導致肺臟毒素堆積， 影響到肺臟的正常功能。 污濁之氣的入侵， 可能會導致肺毒堆積， 形成一種惡性循環， 濁氣壅滯於口鼻， 進而導致口腔疾病的發生。
3. 胃部問題
就像我上面所提到的， 當一個人脾胃失調的時候， 胃裡的積食得不到消化， 與細菌反應， 產生大量異味氣體， 就可能會通過鼻腔還有口腔散發出來， 進而導致口臭的出現。
4. 腸道問題
人都是吃五穀雜糧的， 很容易引發各種疾病。 食物裡的殘渣、毒素、沙礫等有害物質以及宿便長期聚積在腸道中， 會阻礙人體營養吸收， 久而久之逐漸腐化變質， 形成極為可怕的腸毒引發便秘， 也有可能會引發令人生厭的口臭頑疾。
去除口臭的一些小偏方
對於臟腑疾病造成的口臭應該通過疾病的調理來進行治療。 而對於那些非病理原因造成的口臭，
1．牛奶
很多愛吃大蒜的人都有口臭的困擾， 這個時候喝一大杯牛奶， 可以幫助去除吃蒜留下的口臭問題。
2．檸檬
我們都知道平時家裡有異味的時候放個檸檬能夠清新空氣。 檸檬對於口氣的清新也很有幫助。 新鮮的檸檬水加入一些薄荷能夠有效的去除口臭。
3．金橘
對於有口臭的人來說，平時可以隨身帶幾個小金橘，要去見重要客戶或者朋友的時候吃上五六顆，能夠清新口氣。
4．蜂蜜
這個大家應該都很熟悉，如果是便秘等腸道問題引起的口臭，喝杯蜂蜜水能夠潤腸通便，對口臭的治療很有效果。
5．山楂
山楂能夠消除積食，對口臭也有預防和治療的作用。
本文由壹號專家健康說原創首發，未經授權請勿轉載，閱讀更多請訂閱我們的頭條號
新鮮的檸檬水加入一些薄荷能夠有效的去除口臭。3．金橘
對於有口臭的人來說，平時可以隨身帶幾個小金橘，要去見重要客戶或者朋友的時候吃上五六顆，能夠清新口氣。
4．蜂蜜
這個大家應該都很熟悉，如果是便秘等腸道問題引起的口臭，喝杯蜂蜜水能夠潤腸通便，對口臭的治療很有效果。
5．山楂
山楂能夠消除積食，對口臭也有預防和治療的作用。
本文由壹號專家健康說原創首發，未經授權請勿轉載，閱讀更多請訂閱我們的頭條號