很多患者都在詢問“滑膜炎”如何治療，
為什麼滑膜炎最容易復發？有不少的醫生也經常告訴患者說“你得了滑膜炎”，
導致患者總是認為滑膜炎是一種疾病。
其實，
這是一個嚴重的誤導！
滑膜炎並不是一種獨立的疾病， 滑膜炎是一種由於疾病而導致的臨床症狀。 它的表現就是關節積水， 這是各種關節炎都會發生的共同表現。 滑膜是關節腔最內層的一層膜狀組織， 它的功能是保護關節， 同時它會產生作為關節潤滑劑的關節液。 值得指出的是， 滑膜是產生關節液的的組織， 關節液的吸收也是由滑膜組織來完成。 滑膜組織在時刻產生關節液， 同時也隨時吸收關節液， 人類的關節就是在這種不停的產生和吸收之間維持新陳代謝， 這是一個動態的平衡。
當發生關節液的時候， 由於各種關節疾病的侵蝕， 使關節的滑膜受到刺激， 這是就會出現“滑膜反應”，
滑膜炎最多見於膝關節。 由於膝關節是人體最大的負重關節， 所以當病人在運動時症狀會加重， 尤其當病人下樓、下蹲的時候， 保護好自己的膝關節也很重要， 應該注意防寒， 避免冷風直接吹關節。
不要使膝關節長期處於磨損受力的狀態， 如長距離的下山、下樓（下樓對於膝關節的損傷要大於上樓）， 長久的下蹲和半屈曲狀態也對膝關節的損傷較大， 應該儘量減少。
最應該說明的是：前面說過， “滑膜炎”只是關節炎的一個表現， 因此治療滑膜炎必須要瞭解引起滑膜炎的原因（即原發病是什麼）。 因為各種關節炎的病種與病因、病期與特點是不同的， 所以各種關節炎治療方法也是不一樣的。 因此， 在治療滑膜炎的同時一定要找到引起滑膜炎的病因， 只有找到了病因才能夠進行有效的針對性治療。