關於中國人喝熱水， 外國人喝涼水， 一直爭論不休， 一個兒科主任和一個中醫博士， 在網上吵的不亦樂乎！
你們的學是怎麼上的， 連這一點都看不明白， 愣是把一個物理問題搞得像醫學一樣的門派之爭， 純粹是沒事找事兒！
聽一聽連中學生都知道的道理吧！
01
和熱水和和涼水本質就是一個能量的問題。
中國人的飲食以穀物和蔬菜為主， 能量少於以肉食為主的西方人， 熱水就是快速補充能量的一種很好方式。 所以中國人大多吃熱的東西， 熱水、熱飯、熱菜等等。 有利於能量及時的補充。
老外因為牛肉：乳酪、蛋糕等高熱量的東西，
02
不同的能量獲取存儲方式導致喝熱冷水
中國人是一個農耕民族， 穩定的居住和種植， 老外祖先最早是遊牧民族， 到處遊走， 不同的生活方式， 導致喝水的不同。
中國人可以有規律時間和地點持續不斷的獲取熱水， 可以喝茶， 喝熱水。
老外的祖先到處游走， 除非停下來住宿， 否則沒有時間來保持熱水的供應。
時間久了， 就養成習慣了！
03
能量分配的不均衡， 導致飲食結構不同。
中國人自古就人口眾多， 吃飯一直就是個問題， 選擇穀物蔬菜， 那是因為食物鏈傳遞中， 能量損失最少， 能養活更多的人。
這也是中國能用有限的土地養活這麼多的人一個原因。
但現在人們的飲食中肉類增加很多， 所以必須進口糧食大豆肉類了！
老外地廣人稀， 有大量的土地飼養肉牲畜， 所以不用考慮這些。
這有回到第一點， 能量進入體內的多少，
04
活動範圍的程度不同， 導致對環境影響和污染的不同， 熱水是為了消毒衛生。
中國人在一個地方大量的繁衍， 必然導致環境的不同程度的污染， 間接導致水源中的細菌等增加， 加熱到滾開， 可以殺死病菌， 有利於健康。
老外人口壓力下， 出門就是森林， 水源等保護幾乎沒壓力， 衛生條件會好一些。
所以由於衛生條件的不同， 導致需要不同的能量來處理病菌， 喝熱水是一個理性的選擇。
這一點， 在中餐和西餐的廚房就有很大的區別。 西餐廚房必須非常乾淨， 否則生冷的東西特別容易污染， 導致食物衛生問題。 中餐廚房因為油煙的問題， 相對會差一些， 但幾乎所有的食物都是加熱完成的， 細菌等被高溫殺死， 結果和非常講究衛生的西餐是一樣的。 一個是程序控制， 一個是結果控制， 效果一樣。
05
因為季節不同， 導致的外在能量補充不同， 中國人並不是一直和熱水， 外國人也不是總喝冷水。
非常明顯的一個例子：老外生病時也和熱水， 補充能量的最便捷方式。
老外的健康要求是每天8杯水， 那是因為肉類食物中水分很少， 需要補充水來參與新陳代謝。 同樣中國人的食物中的蔬菜穀物水分含量比較多， 完全按照老外的8杯水， 那就是瞎鬧。
穀物蔬菜中能量少， 必須大量的食用才能保證人體所需， 所以中國人吃飯要好幾個菜， 一桌子。
老外的肉類能量高， 日常吃飯就很簡單， 一個大漢堡就可以了， 簡單的不能再簡單了！
中國人吃的種類多， 數量多， 消化需要更多的能量， 所以熱水是一種迅速提供高效能量的方式， 我們吃飯喝茶！
反之亦然， 老外喝冷水。
06
能量的供應均衡化， 中國人喝涼水和老外喝熱水， 成為一種常態。
世界迅速全球化，供應也便利化，食物的同質化，導致熱水冷水不再是衡量的標準。
我們的下一代已經在喝涼的牛奶和冰水了，因為他們的食譜日益西方化，肉和蛋奶占很大比列，所以改變了習慣。
這是能量的重新分佈趨勢，也是經濟發展的一個結果，更是能量流動的必然。
世界開始不再按中國人和西方人來區分，而是按照有錢人和窮人來區分了！
以後可能就是，窮人喝熱水，富人喝涼水了！因為人均的能源占比不同。
07
同樣的問題還有發燒感冒用熱毛巾還是用冰毛巾
感冒了我們喜歡用熱毛巾蓋頭，西方用冰毛巾降溫，其實都只過是一個物理問題，只是解決的方式不同。
我們由於飲食的結果原因，希望迅速補充能量，然後利用能量帶走水分降溫，西方則是利用身體的高溫傳遞給冰塊毛巾能量，達到降溫的目的.
我們喝熱水姜湯利用外在能量補充，然後蒙被子發汗退燒，西方則是直接用降低體表的溫度來退燒。這就是體內能量的不同導致採用不同的方式。
一個是用身體的所有機能參與，一個是局部的直接作用，沒有對錯，但哪一種消耗自身能量少，很顯然是前者。
喝熱水就是這個道理！
能量守恆是少數幾個被公認的定理，他幾乎涵蓋了方方面面，解釋很多問題，但初中我們就學習了，還是不能活學活用，這不能不說，我們的退步。
西醫的碎片化理論和注重試驗的驗證方式，使得不能全面的看問題。中醫的通盤考慮本來是很好，但凡夫俗子不能體會它的博大精深，用玄乎的理論，而不是可以驗證的事例反駁，蒼白無力。
只有跳出現有的思維格局，看問題，熟路同歸，一個硬幣的兩個面而已。
一個初中生都能解釋的道理，兩個高級知識份子搞不清楚，不知道是不是現代教育的悲哀？
喝不喝熱水，看你缺不缺要不要及時補充能量，隨意而已！
成為一種常態。世界迅速全球化，供應也便利化，食物的同質化，導致熱水冷水不再是衡量的標準。
我們的下一代已經在喝涼的牛奶和冰水了，因為他們的食譜日益西方化，肉和蛋奶占很大比列，所以改變了習慣。
這是能量的重新分佈趨勢，也是經濟發展的一個結果，更是能量流動的必然。
世界開始不再按中國人和西方人來區分，而是按照有錢人和窮人來區分了！
以後可能就是，窮人喝熱水，富人喝涼水了！因為人均的能源占比不同。
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同樣的問題還有發燒感冒用熱毛巾還是用冰毛巾
感冒了我們喜歡用熱毛巾蓋頭，西方用冰毛巾降溫，其實都只過是一個物理問題，只是解決的方式不同。
我們由於飲食的結果原因，希望迅速補充能量，然後利用能量帶走水分降溫，西方則是利用身體的高溫傳遞給冰塊毛巾能量，達到降溫的目的.
我們喝熱水姜湯利用外在能量補充，然後蒙被子發汗退燒，西方則是直接用降低體表的溫度來退燒。這就是體內能量的不同導致採用不同的方式。
一個是用身體的所有機能參與，一個是局部的直接作用，沒有對錯，但哪一種消耗自身能量少，很顯然是前者。
喝熱水就是這個道理！
能量守恆是少數幾個被公認的定理，他幾乎涵蓋了方方面面，解釋很多問題，但初中我們就學習了，還是不能活學活用，這不能不說，我們的退步。
西醫的碎片化理論和注重試驗的驗證方式，使得不能全面的看問題。中醫的通盤考慮本來是很好，但凡夫俗子不能體會它的博大精深，用玄乎的理論，而不是可以驗證的事例反駁，蒼白無力。
只有跳出現有的思維格局，看問題，熟路同歸，一個硬幣的兩個面而已。
一個初中生都能解釋的道理，兩個高級知識份子搞不清楚，不知道是不是現代教育的悲哀？
喝不喝熱水，看你缺不缺要不要及時補充能量，隨意而已！