經常感到疲倦, 忘性大;
突然覺得有衰老感;
肩部和頸部經常發木發僵;
因為疲勞和苦悶失眠;
經常頭痛和胸悶;
體重突然變化大, 出現“將軍肚”;
幾乎每天晚上聚餐飲酒;
經常不吃早飯或吃飯時間不固定;
喜歡吃油炸食品;
一天吸煙2包以上;
一天咖啡喝的比水多;
經常半夜回家;
劇烈運動也很少出汗;
自我感覺身體良好而不去醫院定期檢查身體;
經常一天工作10小時以上;
夜班多, 工作時間不規則;
注意力無法集中;
計算能力越來越差;
經常莫名其妙的發脾氣;
睡覺時間越來越短, 醒來也不解乏。