每位糖尿病患者都有可能發生糖尿病足， 但不是每位糖尿病患者都知道遠離糖尿病足的方法， 本文就告訴您答案。
1.每天洗腳
用溫水（40℃， 用手摸上去不燙）和無刺激性的肥皂清洗雙腳， 浸泡5-10分鐘。 然後用白色毛巾擦乾， 包括腳趾縫。
2.保持足部和足趾之間的乾燥
易出腳汗的糖友， 擦乾腳後， 可以抹上爽身粉。 足部乾燥者塗抹護膚品， 如矽霜、凡士林等。
3.每天檢查雙腳的每一個部位
看有無破損， 一旦發生破損， 及早採取處理措施。
4.泡完腳後及時修剪趾甲
要平剪趾甲， 有嵌甲者避免把皮膚剪破。
5.胼胝不要自己剪
如果因足底受力不均， 導致胼胝， 一定不要自己修剪， 因為特別容易剪破， 應找專業的醫生處理。 建議穿著寬鬆、舒適的軟底鞋， 不要經常穿布鞋。 有條件的糖尿病患者可以穿特製的治療鞋， 配上特製的鞋墊， 分散足底壓力， 減少胼胝的形成。
6.雞眼要到醫院修理
如果有雞眼， 一定邀請專業的醫生治療， 不要讓街頭修腳的人治療。
7.穿乾淨鬆口棉襪
穿乾淨舒適的棉襪， 不穿有破洞或補丁的襪子， 不穿不吸汗的尼龍襪， 襪子的襪口要松， 太緊會影響足部血液迴圈。
8.不赤腳走路
任何時候不要赤腳走路， 以免足部皮膚受損。 在家裡最好穿軟底布鞋， 不要穿塑膠拖鞋（容易磨腳）。
9.選對鞋子， 穿對鞋子
鞋子要寬大， 留有一指的距離， 透氣性好， 不赤腳穿鞋， 不穿夾腳趾的涼鞋， 不穿高跟鞋。 穿鞋前要檢查鞋內有無異物。 穿新鞋第一天別超過半小時， 第二天別超過1小時， 逐漸延長新鞋的穿著時間。
10.避免燙傷
冬季不用電褥子、熱水袋， 不洗桑拿浴， 不用溫熱型的家庭理療儀。
11.避免凍傷
冬天要穿保暖性好的鞋子，
12.避免不良行為
首先戒煙， 吸煙嚴重者容易引起周圍血管病變。 其次， 不要長時間翹二郎腿， 以免阻礙下肢血液迴圈。
13.及時處理破潰的皮膚
皮膚破潰容易引發感染， 即使小的傷口也要及時用生理鹽水清洗， 用無菌紗布包紮， 最好到醫院由醫生處理。
14.預防腳上出現水皰
這就需要避免燙傷， 不穿太緊的鞋子， 避免過度摩擦， 去陽光強烈的地區注意塗上防曬霜。 因為水皰破潰後容易引起細菌感染、潰爛， 加重病情。
15.每次就醫時， 請醫生看一下您的腳
發現趾甲周圍有紅腫、流膿等症狀時， 及時處理。 請醫生摸一下您的足背動脈搏動情況， 爭取早期發現足部異常， 及時採取治療措施。
16.全面達標
糖尿病患者一定要把血糖、血脂、血壓、體重， 全面控制達標， 以避免糖尿病糖尿病神經病和血管病變的發生， 從而有效預防糖尿病足。
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