很多姑娘想要減肥， 可就是痛苦著屢試不成功， 所以導致很多年都沒有瘦下來， 其實這真正的原因還在於沒有掌握正確的減肥方法， 只要法子對了， 減肥就會變得很簡單。
今天在這裡， 我把自個兒的減肥成功的秘方貢獻出來， 我就是用它減了16斤， 希望能幫助所有正在苦惱的胖MM們一解煩憂。
步驟
1.枸杞子洗淨備用。
2.幹玫瑰花洗淨備用。
3.幹菊花洗淨備用。
4.紅棗洗淨備用。
5.山楂片洗淨備用。
6.荷葉一張洗淨。
7.檸檬。
8.準備1800CC的冷水將紅棗、玫瑰、山楂、荷葉粉、枸杞。 菊花(這些材料都是幹的)都放進去一起煮， 放在爐火上直到滾十五分鐘左右即可。
9.然後把切片後的檸檬放進去，一分鐘熄火。只要湯，其他的可以倒掉。
9.然後把切片後的檸檬放進去，一分鐘熄火。只要湯，其他的可以倒掉。