越來越多的人喜歡通過打麻將來打發業餘時間， 難道這單單是因為打麻將能贏錢？因為自己孤單無聊嗎？通過科學權威的實驗證明， 打麻將能鍛煉大腦， 健身益智， 通過打麻將會讓人保持一種年輕狀態， 可以使大腦處在一種興奮狀態， 加快血液迴圈， 從而延長腦細胞的生命力， 不過老年人玩麻將的時間不宜太長， 要保持適當的時間才可以。
1， 知人
孫子說過知己知彼， 才可以百戰百勝。 老去打麻將的人， 你就必須訓練出一眼看出對方水準與性格的能力， 比如他是否喜歡死盯一個字， 知道對方的打法後， 可以根據他的習慣改變自己的出牌戰術。
2， 知牌
老話說， “打牌若沒底， 神仙也無解。 ”你在出牌的時候， 不僅僅要記牌， 你要觀察其他3人打出來的牌來估計出每個人要碰哪個牌， 胡哪個牌。 只有掌握這樣的知牌能力， 就不會亂讓別人碰， 跟不會動不動就放炮。 換句話說， 如果你沒這本事， 就不要跟人打大牌了。
3， 明牌勢
總是打麻將的人都清楚， 假如你今天打牌手氣不錯， 再差的牌摸上來都是有用的牌；但如果今天比較倒楣， 怎麼動腦經都是臭牌， 基本贏不了。
有經驗的牌友， 一旦你感覺運氣不錯， 做人低調低調再低調， 千萬不要驕傲自滿， 盡可能保住你的好運。 還有， 如果牌勢不順， 盡可能離開桌子， 讓朋友代打幾盤。 因為每個人打法不一樣， 說不定就能趕走黴運。 你們看上面那張圖， 你知道該胡哪張牌最好麼？