美國當地時間11月13日《2017AHA/ACC 高血壓指南》在2017年美國心臟協會(AHA)科學年會上發佈。
《指南》將高血壓定義為=130/80毫米汞柱，
取代以前140/90毫米汞柱的高血壓診斷標準。
我立馬對照標準評判自己的高血壓控制情況，
對比下來結論是不合格，
後背冷風在吹，
冷汗在流。
大概在2年前的一次獻血活動中， 監測我的血壓高出標準， 不能參加獻血， 對於我這個一向自我感覺良好， 連續19年獻血， 從未有任何不適的我， 對這個信號根本就沒有在乎， 還是值班， 還是加班， 從未監測血壓， 直到一年前再次獻血時， 監測血壓仍然不合格， 這下， 我開始注意了， 雖然沒有不適， 但我加強了監測， 開始注意日常的生活調理， 但半年下來收效甚微， 並且逐步出現一些頭部脹痛、心前區不適等症狀， 只好在檢查了動態血壓和心電圖後， 接受內科醫生的建議開始服藥。
服用降壓藥後， 效果特別好， 剛開始監測血壓都在116/76mmHg左右， 感覺整個世界都色彩豔麗起來， 但後來可能又放鬆了警惕， 有時還喝酒， 最近的血壓監測又有爬高， 多數在132/86mmHg左右， 這不美國的新標準下來， 對照以後就發現了問題。
但仔細研讀美國的新標準， 其實是在積極的提醒大家及早防控， 這沒有什麼不好，
自己的身體， 自己做好管理；保持良好的精神狀態， 合理膳食、經常運動鍛煉，