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有50%的糖尿病患者都隱藏有胃輕癱,如何預防?

糖尿病性胃輕癱是糖尿病胃腸植物神經病變常見的症狀。 典型症狀為腹脹、早飽、厭食、噯氣、噁心、嘔吐、體重減輕, 症狀通常在餐後較為嚴重。 在我國, 大約50%以上的糖尿病患者伴有胃輕癱, 尤其常見於60歲以上的老年糖尿病患者, 這是糖尿病常見的消化道慢性併發症。

由於胃排空延遲而致胃瀦留, 可有反復胃石形成。 當併發食管下括約肌壓力減低時可出現胃-食管反流症狀(如反酸、反食、燒心等), 嚴重者出現反流性食管炎。

預防方法

一、學會調整食物成分。 高纖維膳食可延緩胃排空, 減輕患者饑餓感, 減少進食, 從而降低餐後血糖, 因而一般都建議糖尿病患者進食高纖維素飲食, 但是, 糖尿病胃輕癱患者消化期間胃運動減弱, 胃排空延長, 因此, 需要降低食物中不消化纖維的含量, 減少食用纖維素含量豐富的蔬菜, 如芹菜、白菜和馬鈴薯等。

二、調整食物狀態。 由於糖尿病胃輕癱患者進食固體食物時, 胃排空受阻較液體食物更明顯, 因此, 膳食搭配時最好將固態食物改為半流質食物, 或多進食流質食物, 必要時應該在醫生指導下完全進食流質食物, 這樣有助於改善胃腸道症狀與控制血糖。

三、調整進餐次數。 糖尿病胃輕癱以少食多餐為佳, 可將每日3大餐分為6~7小餐, 分別在早晨、中午、下午、臨睡前進餐, 餐間安排2~3次點心, 以減少餐後高血糖, 同時避免餐前饑餓感。 病情平穩後(噁心、嘔吐、上腹飽脹等症狀減輕), 重新改為每日3餐。

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