文|桂圓
冬季已經在毫無預兆的情況下
隨著【一場秋雨一場涼】的古老諺語
踏步而來。 。 。
▼
當然， 隨之而來的，
還有我們乾燥起屑的， 身上肌膚
想一想， 如果哪天終於老天瞎眼
讓我與男神有情人終成眷屬
當夜深人靜月黑風高終於扒光之後
露出乾燥的肌膚。 。 。
▼
那場面，
好不容易旖旎起來的畫面，
深深裂成玻璃渣渣
▼
桂圓慣例：上理論菜嘞~
▼
那麼， 皮膚的水分為啥會流失？
▼
從理論上來講
皮膚水分的蒸發， 其實一直是存在的
這是一個人體的自然過程
這個過程有三個溢出組成
細胞內的水分子向外溢出
細胞間質的水分子向外溢出
還有就是不是細胞本身的水分子通過皮膚向外溢出
▼
這麼多水分子溢出
分分鐘自己要幹死了有木有？
我們知道
在肌膚中，
我們由很多細胞組成
在皮膚表面， 有一層【護甲】
被稱為【角質層】的東西
它就像我們建造房屋時候的屋頂一樣
當然，
它不僅能夠
遮風避雨擋住外來物侵害
還能夠減少細胞的水分外溢，
角質層的細胞間包含的密集的角蛋白網
也起到了保濕作用
細胞間質中水分外溢還有就是水分子在人體內不安分，
向皮膚外溢出
把這個細胞蒸發的速度，
能跟上我們皮膚的水分補充
達到一個平衡
但是， 當你的皮膚乾燥
細胞緊密性變差，
角質層細胞間就會出現很多【縫隙】
水分就偷偷從這些縫隙中溜了出來
那麼， 既然皮膚自己的保濕能力下降了，
我們就只能運用【外作用】保濕了
從保濕來說
保濕有三類原料
▼
封閉劑
▼
最好的舉例
就是我們知道的礦脂
——凡士林
它的作用就如同【封閉劑】這個名字一樣
就是在皮膚表面能夠形成一張膜
▼
把水分能夠鎖在皮膚裡面
角鯊烷在作為抗氧劑的同時
也是一種很好的封閉劑
也是起到一種在皮膚表面
形成一種油膜的作用
含有凡士林或者角鯊烯的身體乳有：
▼
Olay玉蘭油七重多效身體乳 （美版）
Ego QV Skin Lotion身體乳
日本北海道Loshi馬油身體霜
▼
封閉劑類的產品相對來說會比較厚重
如果不喜歡身上有一層厚重感的童鞋
慎重選擇哈
吸水劑
▼
吸水劑顧名思義
在皮膚上停留的時候
能夠去主動吸收空氣中的一些水分
同時，也能夠跟封閉劑一樣
起到一個封閉減少水分蒸發的作用
吸水劑類給人最大的感覺的話
是有一種塗在臉上有一種
【皮膚涼涼的，水水的】感覺
而我們通常所說的甘油
就是充當了吸水劑的角色。。。
與它同樣作為吸水劑的還有丙二醇和丁二醇
▼
含有以上成分的身體乳有
▼
CeraVeR補水保濕潤膚乳液
泰國Beauty Buffet Q10身體乳
伊莉莎白雅頓綠茶身體乳
▼
選擇吸水劑類身體乳
如果皮膚本身比較敏感的童鞋
請儘量避免選用丙二醇
因為它的刺激性會較大一些
如果成分含量高
在皮膚上可能會有刺痛感
仿生劑
▼
在上面，桂圓提起過
在角質層中，含有角蛋白
角蛋白中，
又有NMF（天然保濕因數）
這裡面保存著細胞的水分
當水分充足時，它就變得胖胖的，
能夠起到很好的屏障作用
所以，
我們也可以通過模仿NMF來進行水分補充
大家一直能聽到的
神經醯胺、海藻糖、透明質酸和尿囊素
就是起到這些作用
而它在保濕體系中使用的含量比較小
很多產品都是將它跟吸水劑為主要成分
▼
含有以上成分的身體乳：
▼
無印良品海藻身體乳液
馥蕾詩萄醉身體乳
▼
而選擇仿生劑類身體乳
如果你的皮屑較多，或者有角質硬化的狀況
桂圓覺得海藻糖類的身體乳會更針對這些狀況
尿囊素的成分本身是很不錯的選擇
但是它的適用添加劑量在0.1%—0.2%左右，
添加過量會引發刺激反應
當然，
總體來說，它是安全的
▼
是的，
根據上面的理論總結來說
我們想要皮膚不乾燥
要做的就是保證我們角蛋白中的
NMF水水彈彈
和
水分不往外溜
所以我們做的可以分兩種：
▼
一外層防線：
製造類似皮脂的脂類，
覆蓋在皮膚表面
不讓NMF裡的水跑出來，
同時也能抵禦外界刺激入侵。
▼
二內部入手：
細胞間脂質（主要是神經醯胺）是一種脂，
它把角蛋白浸泡其中，
脂類不溶于水，
就可以防止NMF跑到外面去放蕩，
同時也可以填補角蛋白之間的空隙，
也是可以防止外界刺激入侵，
還能防止體內水分蒸發，
並且還為角蛋白提供支架讓它們保持【平安喜樂】。
從身體保濕來說，
我們可以使用含有以上成分的身體乳
就能起到很好的保濕了
▼
當然，
如果你有更多追求，
比如美白、去雞皮膚等等，
那就需要在此基礎上，
再對身體乳的成分一個更高的要求，
如果想要看的話，
留言告訴桂圓，
桂圓按需求整理哈~
今天到這裡啦
北北~
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▼
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如果不喜歡身上有一層厚重感的童鞋
慎重選擇哈
吸水劑
▼
吸水劑顧名思義
在皮膚上停留的時候
能夠去主動吸收空氣中的一些水分
同時，也能夠跟封閉劑一樣
起到一個封閉減少水分蒸發的作用
吸水劑類給人最大的感覺的話
是有一種塗在臉上有一種
【皮膚涼涼的，水水的】感覺
而我們通常所說的甘油
就是充當了吸水劑的角色。。。
與它同樣作為吸水劑的還有丙二醇和丁二醇
▼
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▼
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▼
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請儘量避免選用丙二醇
因為它的刺激性會較大一些
如果成分含量高
在皮膚上可能會有刺痛感
仿生劑
▼
在上面，桂圓提起過
在角質層中，含有角蛋白
角蛋白中，
又有NMF（天然保濕因數）
這裡面保存著細胞的水分
當水分充足時，它就變得胖胖的，
能夠起到很好的屏障作用
所以，
我們也可以通過模仿NMF來進行水分補充
大家一直能聽到的
神經醯胺、海藻糖、透明質酸和尿囊素
就是起到這些作用
而它在保濕體系中使用的含量比較小
很多產品都是將它跟吸水劑為主要成分
▼
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▼
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而選擇仿生劑類身體乳
如果你的皮屑較多，或者有角質硬化的狀況
桂圓覺得海藻糖類的身體乳會更針對這些狀況
尿囊素的成分本身是很不錯的選擇
但是它的適用添加劑量在0.1%—0.2%左右，
添加過量會引發刺激反應
當然，
總體來說，它是安全的
▼
是的，
根據上面的理論總結來說
我們想要皮膚不乾燥
要做的就是保證我們角蛋白中的
NMF水水彈彈
和
水分不往外溜
所以我們做的可以分兩種：
▼
一外層防線：
製造類似皮脂的脂類，
覆蓋在皮膚表面
不讓NMF裡的水跑出來，
同時也能抵禦外界刺激入侵。
▼
二內部入手：
細胞間脂質（主要是神經醯胺）是一種脂，
它把角蛋白浸泡其中，
脂類不溶于水，
就可以防止NMF跑到外面去放蕩，
同時也可以填補角蛋白之間的空隙，
也是可以防止外界刺激入侵，
還能防止體內水分蒸發，
並且還為角蛋白提供支架讓它們保持【平安喜樂】。
從身體保濕來說，
我們可以使用含有以上成分的身體乳
就能起到很好的保濕了
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那就需要在此基礎上，
再對身體乳的成分一個更高的要求，
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北北~