女性朋友幾乎都有過痛經的經歷， 那麼大家通常都是怎樣緩解的呢？今天小編就為大家分享一種可以幫你擺脫痛經的方法， 希望能夠幫到廣大女性朋友。
相信大家家裡都有吹風機（也就是吹頭髮的電吹風）， 可是你知道用吹風機也可以治痛經嗎？用吹風機治療痛經的方法是：把吹風機插上電， 調到最高擋熱風， 然後對著肚臍及肚臍以下的小腹部吹， 尤其要對著疼痛的區域吹。 吹到局部有熱乎乎的感覺， 疼痛就會緩解甚至消失。 如果過了一會兒疼痛又出現了， 可以用上面同樣的方法再吹一吹。 這個方法沒有什麼副作用， 唯一要注意的就是控制吹風機風口與皮膚的距離， 以防燙傷皮膚。
這種方法， 其原理源于中醫的艾炙條熏烤法。 中醫認為， 原發性痛經主要是寒濕凝滯、氣滯血瘀、經行不暢、“不通則痛”導致的。 如果經前食用了寒涼性食物即冷飲，
而中醫的治療原則是“寒則溫之”， 所以用溫熱的艾炙條熏烤腹部， 能對痛經起到很好的療效。 可是艾條燃燒起來會產生大量的濃煙，
如果單純用吹風機暖腹效果不好的話， 還可以配合新鮮生薑使用。 將新鮮生薑切成0.3釐米的薄片， 用針在薑片上紮幾個通透的小孔， 然後將生薑片放在肚臍眼上， 用吹風機對著薑片吹5-10分鐘， 這樣療效會更好。 吹完如果肚子不痛了， 可以用膠布固定於肚臍眼3小時以上， 鞏固療效。
好了， 這種治療痛經的方法學會了嗎？如果你正處在痛經的苦惱中， 不妨試試這個方法。 如果效果還不錯， 記得分享給你的姐妹們哦。