專家提醒:五類女人當心心臟病
愛吃甜食
發病風險:有家族史, 且愛吃甜食致超重的女性, 平均每3人中可能出現1例心臟病
解讀:蛋糕和餅乾等甜食中含有過多熱量及飽和脂肪酸。
過量飲酒
發病風險:平均每10人中可能出現1例心臟病
解讀:長期過量飲酒會導致血壓升高, 久而久之更容易患上心臟病。 此外, 過量飲酒對肝、腎都不好, 必須控制酒量。 不過, 每天小酌一點葡萄酒, 有益心臟健康。
打鼾嚴重
發病風險:平均每30人中可能出現1例心臟病。
解讀:有研究顯示, 嚴重打鼾者在睡眠期間心臟病發作的風險比正常人高出6倍。 人打鼾時, 由於呼吸短暫停頓, 會導致血壓、神經系統及激素分泌的變化。 睡覺打鼾的人常伴發頑固性高血壓, 直接損害心臟健康。 而且, 打鼾還會讓人缺氧, 當血液中氧含量太少時, 就容易誘發心肌缺血。 因此, 打鼾的人最好到醫院呼吸科就診, 儘早查清病因, 進行相應的治療。
經常偏頭痛
發病風險:平均每15名女性中可能出現1例心臟病。
解讀:有研究顯示, 時常有嚴重偏頭痛的女性, 患上心臟病和腦卒中的風險是正常人的2倍。 其原因可能是由於偏頭痛會導致血流量改變, 而心臟病發作正是由於心肌供血不足。
抽煙
發病風險:抽煙、愛吃高熱量食品的女性, 平均每15人中可能出現1例心臟病
解讀:研究顯示, 女性吸煙者患心臟病的幾率比男性高出25%。 因為女性身體更容易受到煙草的毒害。 吸煙直接造成血管內皮功能的損害, 導致血管硬化, 誘發冠心病。 吸煙有百害而無一利, 能早戒就早戒。