文/虎爸辣媽
生完孩子之後， 身體上最大的變化是什麼？當然是屁股變寬、腹部有妊娠紋。 產後身體上的變化讓很多媽媽無可奈何， 我的閨蜜也是其中一位。
前幾天， 閨蜜吃完早飯去菜市場買菜。 在買菜的過程中， 賣菜的阿姨直接問：孩子多大了， 上小學了嗎？閨蜜當時蒙了， 停頓數秒後閨蜜說：人家還沒有結婚呢！賣菜阿姨笑著說：別騙我了， 你的屁股和腹部已經出賣你了！沒生孩子的女人屁股挺翹， 而你的又扁又寬， 你的腹部也像是懷孕三個月後的狀態。 賣菜阿姨解釋後閨蜜的臉瞬間紅了， 付完錢後悄悄地走了。
女人生完孩子後身體會有很多變化， 這讓很多媽媽感到無奈， 那到底有哪些變化呢？
一、生完寶寶後， 媽媽的肚皮上會有一條條像蚯蚓的妊娠紋， 一般情況很難衰退， 百分之九十的媽媽都會有。
二、生完寶寶的媽媽走路很男人。 生完孩子後骨盆變寬， 走路也會和少女有很大差異。
三、有了寶寶之後很多媽媽的腹部不能恢復到從前， 總是鼓鼓的， 像懷孕三四個月的孕婦。
生完孩子後身體上的變化讓很多媽媽們犯愁， 但有些是可以改正的， 那我們應如何做呢？
一、坐完月子之後， 媽媽們要制定合理的健身計畫。 每天做適量的運動有利於脂肪消耗， 也可以增強體魄。
二、養成健康的飲食習慣。 坐月子期間， 很多媽媽為了給寶寶提供充足的奶水， 便肆無忌憚地吃， 然而這並不是最好的方法。 葷素搭配既可以為孩子提供充足的養分， 也可以保持自己的身材。
三、媽媽每天要保持一個好心情。 生完孩子之後， 很多媽媽的情緒都會有些浮動， 這時老公要勤和妻子聊聊天， 幫助妻子放鬆心情。 有一個好的心情才會有一個好的身體。
女人懷孕生子付出了太多太多， 身體上的變化只是最輕的一件事，
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