大幅度降溫，請家長務必為孩子添衣保暖，預防感冒！

全國氣溫驟降，各地斷崖式降溫，

北方冷空氣威力盡顯，

最低氣溫將降到10℃以下，寒意十足，

南方大部分地區，

將有6℃—8℃降溫，並下雨，

局部地區降溫可達10℃—12℃，

同時部分地區還將出現4—5級大風，

天氣漸漸變冷了，

近期氣候不穩定，氣溫驟降，屢創新低，

孩子們免疫力較低，易多發疾病，

請及時為孩子添衣保暖，謹防感冒。

溫馨提示

三暖二涼原則

“三暖”即“背暖、肚暖、足暖”。保持小朋友的背部溫暖可以預防疾病，

減少感冒；孩子的肚子連接脾胃，如果腹部受涼的話，會造成脾胃虛弱，從而引起食欲不振或者是消化不良、腹瀉等；小朋友腳上的神經比較多，還有很多的穴位，對外部的溫度也是比較敏感，如不注意保暖容易引起一些疾病。

“二涼”指的是“頭涼”、“心胸涼”。兒童經由體表散發的熱量，有1/3是由頭部發散，頭熱容易導致心煩頭暈而神昏，就是中醫所說的上火，所以，一定要保證孩子頭部散熱；小朋友如果穿著過於厚重臃腫，會壓迫到胸部，影響正常的呼吸與心臟功能，穿著過厚，還容易造成心煩與內熱，所以，要保證孩子心胸涼爽舒適。

此外，幼稚園還要特別提示：

1、即使氣溫驟降，但千萬不要給小朋友添加過多衣物。在穿多少這個問題上，

我們平常認為“孩子要比大人穿得多”的想法，其實是個誤區。三歲以上的幼兒已經可以自我表達冷暖，只要孩子不覺得冷，家長就不必給孩子多穿。

2、可以和大人穿的一樣多，甚至有時也可以比大人少一件。其一是因為幼稚園的活動較多，孩子們跟著老師動動手動動腳，非但不會冷，反而會有些熱；其二是為了適當鍛煉幼兒的禦寒能力，可以增強孩子的體質。

3、醫生建議，判斷孩子衣服是否穿得夠，有兩種辦法：一摸鎖骨二摸背。如果鎖骨是溫熱的，說明衣服穿的不多不少；如果後背有汗，甚至衣服都已經濕了，顯然孩子需要及時減衣了。

幼稚園穿衣保暖注意事項

給孩子的衣服不僅要溫暖，更要舒適。孩子的小手小腳都在發育階段，過硬過緊的服飾都會使血管肌肉緊繃，不僅壓迫四肢，有些還會壓迫到內臟和神經。給孩子穿得漂亮不如穿得舒服，孩子在幼稚園裡蹦蹦跳跳，更要穿得安全。