抑鬱是有程度的, 基本上輕度和中度沒有什麼理由不會哭的, 失敗了也好, 失去親人的也好, 各種打擊都會哭的。 事實上情緒低落、容易崩潰、容易哭本身也可以算是抑鬱的症狀之一,
抑鬱的本質其實是憤怒, 是對自身的憤怒, 或者是對別人的憤怒自己不能接受或認知而轉向以自身為目標的憤怒, 由於社會不能接受或者個人認知習慣而去壓抑這種憤怒表達, 就會導向抑鬱了。 所以其實當事人要表達而表達不出來的本質負面情緒是憤怒, 不是悲傷, 這一點可能和通常的大眾的想法有些差異吧。
抑鬱是有程度的, 基本上輕度和中度沒有什麼理由不會哭的, 失敗了也好, 失去親人的也好, 各種打擊都會哭的。 事實上情緒低落、容易崩潰、容易哭本身也可以算是抑鬱的症狀之一,
抑鬱的本質其實是憤怒, 是對自身的憤怒, 或者是對別人的憤怒自己不能接受或認知而轉向以自身為目標的憤怒, 由於社會不能接受或者個人認知習慣而去壓抑這種憤怒表達, 就會導向抑鬱了。 所以其實當事人要表達而表達不出來的本質負面情緒是憤怒, 不是悲傷, 這一點可能和通常的大眾的想法有些差異吧。