1．把恐懼拒之門外
每個人都會有各種各樣的恐懼， 這些恐懼不僅是一種心理陰影， 更重要的是， 它會阻礙你的行動。 如何克服恐懼感？最有效的辦法就是：把恐懼拒之門外。 或者說， 要勇敢地邁出實際的步子。
2．要給自己樹立目標
我們的人生不能沒有目標， 沒有目標的人生就像沒頭的蒼蠅。 給自己樹立目標， 竭盡全力向著目標前進， 成功人士之所以能成功， 是因為他們能夠做到這一點。 一個人的目標越大， 取得的成績往往就越大。 給自己樹立一個大目標後， 還要樹立一些小目標， 當小目標一個個達到後， 大目標就會達到。
3．滿懷希望地活著
一個心中沒有希望的人， 就如同一具行屍走肉， 毫無生機可言。 我們應該在心中保存一份希望， 活在希望中， 我們才會在困境中保持鬥志， 才會活得瀟灑。
4 我們最需要的是快樂， 一個滿懷快樂的人是幸福的。 既然我們都喜歡快樂， 我們就應該讓自己快樂起來， 關鍵在於要有一種快樂的心態， 有了快樂的心態， 快樂就不會去往別處， 它只能留在我們身邊。
5．要保持著樂觀的心態
樂觀的人看什麼都樂觀， 無論到哪裡， 都會受到別人的歡迎， 而且， 成功和健康也會伴隨他。