受冷空氣影響，
上週末肇慶氣溫出現斷崖式急降！
今天早上，
肇慶各縣（市、區）的氣溫是這樣的
↓↓
然而更刺激的是
廣東還將迎來
冷空氣三連擊
據廣東省氣象臺預報
20日冷空氣繼續補充
24日冷空氣繼續擴散
26日冷空氣繼續影響
20-21日， 粵北市縣陰天有小雨， 部分市縣有中雨， 溫度日較差僅2～4℃， 粵西和珠江三角洲大部市縣陰天有分散小雨， 其餘市縣陰天間多雲， 局部有小雨。
最低氣溫分佈：粵北市縣7～11℃， 雷州半島15～18℃， 其餘市縣12～14℃。
22-23日， 粵北市縣陰天有小雨， 粵東市縣陰天間多雲， 其餘市縣陰天為主， 有分散小雨， 氣溫仍維持在較低水準。
雖然
本周氣溫不至於再明顯下降
但也在低位徘徊， 難以回暖
肇慶未來幾天天氣是這樣的
↓↓
預計未來三天， 肇慶陰雨寒冷天氣持續， 有分散小雨， 氣溫較低。
具體預報如下：
21日， 肇慶城區陰天有小雨， 氣溫在12~17℃之間；
22日， 陰天有小雨， 氣溫在13~17℃之間。
不過
強降溫的天氣下
有兩種病大家應該特別關注
那就是心肌梗死 和 中風（又稱“腦卒中”）
我國每21秒就有1人死於中風
而每年全國有四成死者是心肌梗死
具體注意事項在這裡☟
解放軍廣州總醫院心內科主任醫師向定成 介紹， 急性心肌梗死是由於心臟的動脈血管（冠狀動脈）突然閉塞， 導致心臟肌肉的血液供應中斷而發生的心肌細胞的壞死， 多數患者在發病時表現為急性胸痛、胸悶， 大面積心肌梗死將誘發休克， 搶救不及時就會導致死亡。
心梗應該如何救治？向定成說， 急性心肌梗死的最佳救治時間窗為發病後的2小時， 俗稱“黃金120分鐘”， 若能在120分鐘內打通堵塞的血管， 恢復心肌的血液供應， 絕大多數心肌可以免於壞死。
北京天壇醫院介入神經病學科主任繆中榮表示， 氣溫每降低10℃， 血壓就升高5mmHg， 而血壓升高可以誘發高血壓腦出血或者腦梗死。 天氣寒冷也會造成很多老人戶外運動減少， 體重增加， 也是導致腦中風的原因之一。
繆中榮表示， 高血壓的患者在氣溫驟降時一定要保持血壓平穩， 每天檢測血壓， 適當調整降壓藥物。
還有就是
▼濕冷天絕對不能做這7件事▼
注
意
事
項
1 別在開暖氣的車內睡覺
發動機工作時，如果燃油燃燒不完全，會產生高濃度的一氧化碳。當車子停止使用而暖氣繼續開放、車窗又緊閉時，發動機排出的一氧化碳就會因逐漸積聚而濃度升高，極容易造成一氧化碳中毒。
2 電暖氣機頂不能蓋衣物
電暖氣在工作時，機體頂部溫度較高，上面絕不能長時間覆蓋衣物，否則電暖氣機頂的熱量不能及時擴散，可能會燒壞機器甚至引發火災。
3 不要用洗衣機清洗羽絨服
羽絨服的外層一般都是防水層，如果用老式洗衣機和波輪洗衣機清洗羽絨服，在高速甩幹的時候，羽絨服往往會在脫水時不斷膨脹，產生很強的空氣流。而衣服上面的防水塗層不利於氣體排出，會不斷將羽絨服撐大，最後有可能造成爆炸。
4 騎車慎戴長圍巾
乘坐電動扶梯或騎自行車時，不宜佩戴長圍巾。如果佩戴，最好將圍巾的兩端塞進衣服或進行固定，否則容易發生圍巾絞纏，進而佩戴者可能會有窒息危險。
5 不要使用電極式熱水袋
6 車上別裝毛絨方向盤套
車上裝上毛絨方向盤套，會減少方向盤和手之間的摩擦力，在轉動方向盤時，很容易打滑，這樣就會造成車輛的失控。此外，如果一些毛絨坐墊沒有固定好的話，也會影響到駕駛員對車子的操控。一旦坐墊發生移動，很有可能會引發交通事故。
7 騎電動車慎用“擋風被”
“擋風被”的手套與護膝一體，拐小彎或急轉彎時，車把會受其限制，容易摔倒。另外，“擋風被”的寬度超出車把寬度，易被兩側車輛掛蹭。因此，建議騎電動車時，最好選擇護膝，慎用“擋風被”。
綜合：廣東天氣、南方日報、肇慶天氣
編輯：張嘉華
發動機工作時，如果燃油燃燒不完全，會產生高濃度的一氧化碳。當車子停止使用而暖氣繼續開放、車窗又緊閉時，發動機排出的一氧化碳就會因逐漸積聚而濃度升高，極容易造成一氧化碳中毒。
2 電暖氣機頂不能蓋衣物
電暖氣在工作時，機體頂部溫度較高，上面絕不能長時間覆蓋衣物，否則電暖氣機頂的熱量不能及時擴散，可能會燒壞機器甚至引發火災。
3 不要用洗衣機清洗羽絨服
羽絨服的外層一般都是防水層，如果用老式洗衣機和波輪洗衣機清洗羽絨服，在高速甩幹的時候，羽絨服往往會在脫水時不斷膨脹，產生很強的空氣流。而衣服上面的防水塗層不利於氣體排出，會不斷將羽絨服撐大，最後有可能造成爆炸。
4 騎車慎戴長圍巾
乘坐電動扶梯或騎自行車時，不宜佩戴長圍巾。如果佩戴，最好將圍巾的兩端塞進衣服或進行固定，否則容易發生圍巾絞纏，進而佩戴者可能會有窒息危險。
5 不要使用電極式熱水袋
6 車上別裝毛絨方向盤套
車上裝上毛絨方向盤套，會減少方向盤和手之間的摩擦力，在轉動方向盤時，很容易打滑，這樣就會造成車輛的失控。此外，如果一些毛絨坐墊沒有固定好的話，也會影響到駕駛員對車子的操控。一旦坐墊發生移動，很有可能會引發交通事故。
7 騎電動車慎用“擋風被”
“擋風被”的手套與護膝一體，拐小彎或急轉彎時，車把會受其限制，容易摔倒。另外，“擋風被”的寬度超出車把寬度，易被兩側車輛掛蹭。因此，建議騎電動車時，最好選擇護膝，慎用“擋風被”。
綜合：廣東天氣、南方日報、肇慶天氣
編輯：張嘉華